参考郑钦安先生的观点,简单地说,凡是生活起居、活动、言语、面色,一切无神的、退的、弱的、差的、虚的、下的、缓的、暗的、低的等等,都是阳虚。下面我列出一些常见的阳虚的症状,大家对照着自己体会:
精神差,或者打不起精神。什么事都不想做,总想闲着、休息着。不耐劳烦,稍有劳累就容易汗出,甚至平时经常大汗淋漓。饮食减少,喜欢吃辛辣、煎、炒、炸、烧烤等很热的食物,对冷物一点儿不感兴趣。面色淡白或苍白,舌淡胖而润滑多水,或有齿印,苔色淡,或白。平时总想闭着眼睛,好象不愿意睁开眼睛。总想睡觉,一天睡觉超过十个小时。不愿思考问题,注意力不集中。缩着身体睡觉,很怕冷。或者平时两脚冰凉,甚至还有两手也冰凉。两手指甲月牙少于8个,甚至阳虚重症者总共只有两个月牙。容易感冒。天气一冷就感冒,一有流感就感冒,甚至妇女每月都随月经而感冒一次。手指大鱼际或者小鱼际颜色较手掌青暗。手掌中央暗淡无华。或者小鱼际松软无力。皮肤颜色暗、紫、萎黄、苍白,或者皮肤感觉麻木、钝、凉感。常年慢性腹泻。或吃生冷瓜果即泻,或略食不干净或油腻食物即泻,或坐卧湿地、凉地即泻,甚至于坐椅子时没有椅垫也会腹泻。晚上要起床小便,甚至于不止一次。偶尔多喝了点水起床小便不算。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。牙齿容易软,或者无力。稍吃酸则牙齿易倒而无力。未至老年即掉牙。儿童、年轻人肥胖症。这样的肥胖多属脾阳或肾阳不足。容易上火生气,容易热气,容易口腔溃疡,容易生痘痘。容易生各种肿块,如乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。各种骨质增生以及骨退行性变,如颈腰椎增生等;各种关节变形,如风湿、类风湿。各种慢性软组织损伤,如各种软组织粘连性病变,蜂窝织炎、腱鞘囊肿等。下焦包括下肢无力,发冷,小腹畏寒,或头顶畏风明显。头顶冷痛,怕风明显,甚至于夏天也要戴帽子,略受风则觉冷气自头顶透入身体。如此等等,所有这些,基本上都属于本在阳虚。或在上,或在中,或在下。或在太阴,或在少阴,或在厥阴,总之皆关乎阳的亏虚。凡见上症,取类比象,自能旁通之,都需要扶阳才能治其本。阳虚证的形成,不仅仅是天生的体质禀赋,更多的与饮食生冷、劳倦内伤、房室不节、滥用西药、过用寒凉中药等有关。其中特别是不少医生不识阴阳,不分体质,肆意滥用、误用、多用、久用寒凉滋腻,导致社会上出现过半数的阳气虚衰之人。更有一些错误的观念,如热气、多喝凉茶、广告商推波助澜地销售寒凉排素药品等等,更伤其虚衰之阳。疾病本当阴阳病证各半,但经过以上种种折腾,导致了阳虚类的病症较多的状况。
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