1947年9月高中毕业后，考入东北电影制片厂第二期干部训练班，该期训练班被送到东北军政大学训练学习，在毕业演出的剧目《一双鞋》中担任女主角。
1948年3月分配到东北电影制片厂任演员。同年在短故事片《留下他打老蒋》中扮演女护士，从此开始银幕生涯。之后又拍摄了《光芒万丈》、《无形的战线》、《赵一曼》、《内蒙人民的胜利》、《保卫胜利果实》等影片。
1952年调北京电影学校任团总支书记。1955年任表演系教师，同时又经过表演专修班、师资进修班学习。曾任表演56、57、60本科班班主任和表演艺术课讲师，于表演62乙班、表演81新疆班任主任教员、表演78、85干专班表演课教员。曾任表演艺术教研组组长。
其间参加演出过《日出》、《雷雨》、《白毛女》、《最后一幕》、《新篇章》、《于无声处》等话剧，导演过《雷雨》、《无罪的人》、《骆驼祥子》、《婚事》、《外交官之家》、《家庭问题》、《祝福》等话剧。
1978年后重返银幕，陆续拍摄了《法庭内外》、《不是为了爱情》、《风流千古》、《年轻的朋友》、《百合花》、《盛夏和她的未婚夫》、《战争插曲》等影片。还合作编导影片《萤火》。参加拍摄过《全市重要新闻》、《先行官》、《马拉松婚礼》、《永不瞑目》、《还珠格格》等电视剧，导演过《生灵之歌》、《光明使者》、《阿凡轶事》等电视剧。她还结合电影表演教学撰写有《表演艺术的元素分析》、《即兴表演训练在教学中的作用》、《表演艺术是感觉的艺术》等多篇论文。她是资深电影表演教育家，北京电影学院副教授。
电影作品：
1949：《光芒万丈》（东影）场记兼饰工人代表；《无形的战线》（东影）饰周家女仆。 1950：《赵一曼》（东影）饰妇女抗日会会员；《内蒙人民的胜利》（东影）饰蒙族姑娘；《保卫胜利果实》（东影）饰大俊。
1980：《法庭内外》（峨影）饰姜母；《不是为了爱情》（峨影）饰韩大娘。 1981：《风流千古》（峨影）饰唐氏；《年轻的朋友》（峨影）饰奶奶；《百合花》（青年厂）饰大婶。 1983：《萤火》（水电部、广电部、广播艺术团、化工部电影室）与周锴联合编剧、与苗灵联合导演。
1998：《北京人》（北影）饰陈奶奶。
2010：《社区民警魏大同》（滁州万圣文化传播，北京天运纵横文化）艺术顾问兼饰李大娘。 2011：《凤山村的孩子》（滁州万圣文化传播）饰王奶奶。
