最近订了一张新床，正在挑选床垫。市场上的功能床垫直接加重选择恐惧症患者的病情，从几百到几千甚至上万任君选择，不少还打出了高科技产品的旗号，这么多种床垫都不知道应该怎么选。都说一生有三分之一的时间在床上度过，而且合适的床垫对睡眠质量和身体都有好处，所以想弄清楚床垫究竟该如何选择。
重压床垫，若弹簧吱吱作响表明质量较差
虽然市场上床垫已经出了3D版本，但目前主流床垫主要还是三大类，分别是乳胶床垫、弹簧床垫和棕榈床垫。选购床垫的第一要素当然是根据每个人对床的接受度，用户体验永远是最重要的选择指标，躺着舒服是很重要的标准，其次就是考虑床垫的质量问题。
现在有些乳胶床垫为了降低成本，常常会掺入工业发泡剂，导致床垫的舒适度无法得到保障。另外，一般的乳胶床垫都需要用弹簧来做支撑，两者的比例也至关重要，乳胶床垫的乳胶和弹簧的比例在1：1左右的平衡性会比较好。而弹簧床垫的内部质量对于使用很重要，选择时应检查床垫的四边是否顺直平整，手感应软硬适中，并有一定的回弹性，如出现凹陷不平的现象或出现弹簧摩擦声，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。
如果家有老人、小孩或者腰间盘突出的患者，建议可以选择棕榈床垫。因为它具有整体式植物“弹簧”，均匀承托平整受力，有利于青少年骨骼发育和中老年的骨骼健康。棕榈床垫的材料，主要分为山棕和椰棕两种。一款好的棕榈床垫，用胶是关键。大部分棕榈床垫用胶水黏合棕丝压制而成，劣质胶水会有很明显的刺鼻味道，对睡眠舒适度影响很大。
选定了内部，可以再来筛选外表。购买床垫时，首先观察的就是床垫的表面，看其做工是否精细。观察起来很简单，质量好的床垫表面都是没有褶皱没有跳线，缝边和四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手去触摸床垫的表面，手感舒适就表示布料质量较好。
床垫中弹簧的数量、钢丝的直径、弹簧的软硬程度都决定床垫质量的好与坏。购买时，建议用手去重重压床垫试试看，如果发出吱吱作响的声音，弹簧的质量就很可疑。还可以在床垫上平躺、侧躺去感受床垫的舒适度和硬度。现在的床垫一般都会有一个角可以看到内部的情况，所以一定要观察其内部的弹簧是否经过了防锈处理。
新买床垫的第一年，隔两三个月就要翻转使用
除此以外，还要明确床垫的填充物。每年电视上都会曝光一些床垫内部的填充物未达到国家的标准，甚至有很多“黑心棉”，所以必须要检查好床垫内部的填充物。“黑心棉”床垫是以纤维性工业下脚料、医用纤维性废弃物、再生纤维状物质、废旧衣物及其他废旧纤维制品等物质为原料填充制作成的床垫。
床垫填充物如果有以下特征之一就是“黑心棉”床垫：杂质或16毫米以下短纤维含量超过国家强制性标准规定、含有未洗净的动物毛或绒、含有漂白过的纤维或其他物质、不符合国家标准中有关卫生要求、受到有毒有害物质污染或发霉变质。“黑心棉”的床垫一定不可以购买，因为它不仅质量不过关，还会影响到人体的健康。
选定了床垫后，在使用的时候也要注意保养，否则会影响使用寿命。床垫运用一段时间，要及时将垫子翻过来，换个方位，避免陷落。新垫子使用的第一年，每二至三个月最好就要正反、左右或头脚翻转一次，使垫子的绷簧受力均匀，之后约每半年翻转一次。
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