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毁掉你的，从来不是别人，是你自己。
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汪国真的《人到中年》里有这样一段关于中年人的描述：
“到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。花儿谢了也不必唏嘘，还有果实呢。”
人的本性都是追求快乐的，享受中年的果实，适当的劳逸结合固然需要，但我们更需要学会分辨什么是有益的快乐，什么是有害的快乐。
孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。”
意思是：“有三种爱好使人受益，也有三种爱好使人受损。爱好行事以礼乐为节度，爱好称道别人的优点，爱好多结交有贤德的朋友，都会受益；爱好骄纵傲慢，爱好闲散游荡，爱好沉迷酒食，都会受损。”
在这里，孔子把有害的快乐归纳为三种：乐骄乐，乐佚游，乐宴乐。
放到今天的生活中，这“三乐”正是当下：被骄纵享乐、混日子和饭局毁掉的中年人的真实写照。
人到中年， 一定要远离这三种“垃圾快乐”。
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人到中年，经过前期的奋斗，年富力强，事业上也往往有了收获，很容易因此而自得与骄纵。
于是不知节制，任意妄为，形成习惯之后，以纵欲为乐，最终为其所害。
五代后唐庄宗李存勖的故事，正是揭示了一个被骄纵享乐毁掉的中年人。
李存勖二十四岁继承父业，少有大志，为人果敢富有谋略，骁勇善战，经过十余年的励精图治击败四方对手，建国称帝。
一时之间，“举天下之豪杰，莫能与之争。”
然后取得天下之后，李存勖沉溺于享乐，不知节制，宠幸伶官，最终落下一个众叛亲离、身死国灭的悲剧。
欧阳修感叹道：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，而智勇多困于所溺。”
中年，是人生和事业的转折点，而不是终点。
张爱玲曾在《半生缘》里写道：
“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
人到中年，上有老，下有小，身上的责任也越来越多。
以前奋斗，是为了自己的生活能够好一点。
现在奋斗，是为了家庭，再苦再累不能止步，更不能沉溺于个人欲望。
若一味骄纵享乐，不懂节制，便是等于放弃了自己，放弃了家庭，也放弃了自身的未来。
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中年人所谓的稳定，岁月静好，更多是心理安慰。
再稳定的岗位，也不代表一个人可以一直稳定下去，没有人可以一辈子高枕无忧。
越是稳定的，往往越脆弱。
今年5月，被称为“北京最大养老院”的甲骨文中国研发中心，裁掉员工900多人，占了总人数的一半以上，其中大部分被裁的都是中年工程师。
这些40岁左右的员工，享受着上班不打卡，工作时间自由，每月两天的带薪休假……
在他们被裁后，阿里、百度、腾讯、华为等科技巨头，在园区内举办专场招聘。
令人大跌眼镜的是，绝大部分人都未能通过第一轮面试，有的即便通过面试，也在技术检测时，被刷了下来。
而这些中年人，都曾出身于清华、北大、上交、复旦和北邮等名校，并且拥有硕士以上学历……
其实任何岗位，任何人都可能被随时取代，不管你乐不乐意，高不高兴。
正如我们常说的那句：时代抛弃你，不会说再见。
潮水来临时，我们无法改变潮水的方向。
我们所能做的，唯有让自己具备游泳求生的能力，降低被潮水淹没的风险。
毁掉你的，不是平庸，而是故步自封。
我们应该为百尺竿头更进一步感到快乐，而不是为所谓的稳定，就安逸满足。
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有人情的地方，便会有饭局：公司聚餐，同学聚会，生意往来，交际应酬，美其名曰：增进感情。
往往是，感情还没加深，身体已经被拖垮了。
前不久有媒体报道，由于暴饮暴食、工作压力和久坐等等原因造成的肥胖都被列入工伤范畴，工作应酬也在原因之中。
结果引起公众热议。
事实上，在工作应酬中，饭局带来的健康问题可远不止肥胖这一种。
我们细细观察一下身边患有三高、脂肪肝和胃病的中年人，十个里面有九个都常年饭局不断。
饭局，让你失去的不光是健康，还有你和你的家庭。
杨澜说过：没有人会通过你糟蹋的外表，发现你优秀的内在。
去健身，你会收获一个健康的身体； 去读书，你会收获一个富足的灵魂； 去陪伴家人，你会收获更美满的天伦之乐.....
人到中年，时间很贵，健康也很贵。
别让自己的人生，毁在一场又一场没有意义的饭局之上。
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站在半山腰的中年人，从来没有容易二字。
你总要昂首攀登，拿出会当凌绝顶的魄力，才能享受一览众山小的快乐。
毁掉你的，从来不是别人，是你自己。
愿读到这篇文章的所有中年人：
不沉溺垃圾快乐，不安于现状；
胸中有丘壑，眼里映山河；
手上持桨，做自己生命的摆渡人。
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