名老中医推荐这五个穴位，关键时刻或可救急...

1、地机（脾经急救穴）

【位置】在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸(约患者4横指宽)。左右各1穴。

【主治】急性脾脏疾病，以及腹痛、腹泻、腹胀、水肿、月经疼痛、月经不畅、小便不畅等。

【按摩方法】以拇指向下按压30秒后放开，重复几次。左右穴都做。孕妇禁用。

2、养老（小肠经急救穴）

【位置】在尺骨小头背面，取穴时掌心向胸，当尺骨茎突之桡侧骨缝中。左右各1穴。

【主治】急性肠道疾病，以及手臂疼痛、目视不明等。

【按摩方法】以拇指向下按压30秒后放开，重复几次；或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。

3、阴郄（心经急救穴）

【位置】在前臂掌面内侧，腕掌侧横纹往上0.5寸处(约患者1小指宽)，即尺侧腕屈肌腱之桡侧。左右各1穴。

【主治】急性心脏疾病，症见心痛、喘急、惊悸;鼻血不止、吐血、夜里出汗不止等。

【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开，重复几次；或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。

4、金门（膀胱经急救穴）

【位置】在手臂上，当屈肘时，前臂背侧阳溪和曲池的连线上，腕背侧横纹上5寸。左右各1穴。

【主治】急性膀胱疾病、发狂、癫痫、小儿抽筋痉挛腰痛、外踝痛下肢痉挛或痿痹等。

【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开，重复几次；或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。

5、水泉（肾经急救穴）

【位置】在内踝与跟腱之间凹陷处再直下1寸(约患者1拇指宽)即跟骨结节内侧前上方凹陷处。左右各1穴。

【主治】急性肾脏疾病、小便不利、阴部肿大、月经不调、月经疼痛、眼目昏花等。

【按摩方法】以拇指向下按30秒后放开，重复几次；或握空拳敲打数分钟。左右穴都做。