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2022.02.08
分别是:淫欲、熬夜、过劳、动气
前三个不多说了,都懂,最后一个动气,主要是情绪波动大,喜怒哀思太过,一样内耗;
精元很难补充,消耗不多的人,比如男性,年纪即使很大了,还能有晨勃,而且容易心生欢喜,心态平和,不知疲倦,精力比同龄人好
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