艾·穴位│中髎穴：治疗腰痛、便秘、月经不调、小便不利

前言

中髎穴归属足太阳膀胱经，有治疗腰痛、便秘、月经不调、小便不利等作用。

中髎穴的位置：当次髎下内方，适对第3骶后孔处，详情详见本文图解中髎穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

位于骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。

【解剖位置】

在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。

【作用功效】

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疏导水液，健脾除湿。

【主治病症】

腰痛（腰骶痛）、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。

临床常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿感染等病证。

【穴位配伍】

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配足三里穴治便秘；

配殷门穴、承山穴治疗腰痛、下肢瘫痪；

配关元俞穴、三阴交穴治疗月经不调、赤白带下；

配合谷穴、足三里穴治疗便秘、腹胀；

配中极、曲骨主治小便不利。

【按摩手法】

中髎穴，最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。

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