心血管疾病是全球头号死因！三个动作，测出你是否健康

近年来，高血脂、动脉粥样硬化、高血压、脑出血等心脑血管疾病越来越高发，且有高患病率、高致残率、高死亡率、高复发率和并发症多的特点。

据统计，中国每天因心脑血管疾病死亡的人数高达9590人，也就是说每10秒就有1个人死于心脑血管疾病，已经成为人类健康的头号杀手！

心脑血管疾病，病发因素复杂多样，与血压升高、血液粘稠、情绪激动、饮食不当、过度劳累、气候突然变化等因素都有关，多发于五十岁以上的中老年人。但近年来，不良的生活、饮食习惯让心脑血管疾病患者的年龄呈逐年降低的趋势，且患病人数也在不断壮大。

怎样才能知道自己是否也有这类疾病的隐患呢？大医生教你一个简单的自测方法，帮你查出藏于大脑内的隐秘症状。

心脑血管疾病虽然凶险，难以根治，却可以有效预防。健康的生活方式，广泛适用于全世界心脑血管疾病的防控。

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