编者按：
自2022年6月11日至今，信洁老师用自己扎实的心理剧理论功底和丰富的实操经验，以大爱带领大家在21次的“信洁心理剧线上理论公益培训班”的团体学习中，以云端课堂为舞台，时而导演、时而主角、时而替身、时而辅角、时而观众······团队中的每一个成员在暖身中感受催化、在演出中得到疗愈、在分享中收获成长、在审视获得进步，在团体中汲取理论知识，收获成长养分。
让我们一起通过4月15日晚上第22次线上课堂部分信洁老师的金句来感受并见证：心理剧，这一有效的团体治疗方式的内外魅力吧！
“在分享与审视中成长”
感谢林老师和各位老师的坚持和陪伴，我们一起度过了难忘而美好的时光。每次课程都是一次积极的心流体验，做为个体的我非常享受。两周一次的频率已融入且成为周末生活的一部分，在日常工作和家庭生活中也逐步打开了已日趋狭窄的思维模式和渐渐固化的认知方式。由于在心理剧学习和小组活动中体验了主角辅角替身等的角色，感受到或许多元化才是人生的主旋律吧！在心理剧工作坊中尝试并体验到以更多的角色来认知世界，看到不一样的个体，学会包容、理解和接纳，才是和而不同的美和心理剧的美妙吧！
字短情长，再次感谢榜样林老师，无论是线上心理剧课程还是线上春晚，带给大家一次次的峰终体验！！谢谢各位老师的陪伴，走过过去特殊的一年。我们亲历，并成为历史。很多事情都变了，但是有些事没有变 。在初学心理剧时立过的flags实现了吗？？还是要长期主义啊，希望坚持下去哈 ！
学习心理剧，由“心”开始，从“心”结束。跟着信洁老师学到了很多，在价值多元化和性格气质个性化的今天，这些都非常有用，不仅仅适用一起工作学习的一群人，还适合一个家庭，我们需要互相沟通、自我觉察、共同成长，学习永远在路上。学习心理剧，有“理”支撑，有“剧”相伴。在莫雷诺、龚鉥前辈理论指导下，在信洁老师的倾情讲授下，我收获颇丰，唤醒了我麻木的情感，疏通了我情绪的瘀堵，治愈了我职业倦怠，促进了我个人成长。学习心理剧，在“情”字上下功夫，在“细节”上做文章。弹指回首这一年，我困惑过，也惊喜过，暖身现场气氛活跃历历在目，表演环节大家踊跃参加给我激励，分享阶段你一言我一语仿佛还在耳边，畅谈体验，思考人生；信洁老师凝神倾听，不失一个心理界大咖的风范，时而插话询问引导，时而给予深入回应，是我们学习的榜样，让我学习到如何正确运用批评和赞美的技巧，鼓励我不要当吃瓜群众积极参加集体讨论，学会善于表达自己，不能一天死气沉沉，学着做个有情调的女人。感谢全国各地的老师们的陪伴！
最后一课还是快来了，林老师仿佛要把所有的心理剧知识给学员们来一个倾囊相授，因此我也暂停了游离而贪婪汲取。课后回味里都是林老师的明眸善睐、笑靥如花，以及同学们的真诚笑脸。到底是心理剧的魔力、心理剧技术的多彩，还是林信洁老师的魅力，吸引着我们这样一群天南地北的蓝盾之音相聚在线上？！我想除了心理剧和它的技术，更多的是林老师象太阳那样散发的大爱，激发着同学们的温暖和爱，我们在一起时，彼此是温暖、包容、愉悦……，学无止境、爱无止境，老师带领我走入心理剧的大门，在学习知识的同时，滋养自己、温暖他人，感谢林老师、感谢一路的陪伴者。
以上，感谢河南郭超莉、西藏周丽以及新疆兵团马兰英老师！
“自暖身与演出中赋能”
从林老师发通知说第这次课是最后一节理论课起，我就懵了：那意思说快结束了吗？一年的时间就到了吗？时间过得那么快，心理剧学习运用还懵懵懂懂的就要结束了，心中尽是即将分别的不舍，从开课前一天晚上开始就一直带着这样的情绪到今晚8点。随着开始的暖场活动中林老师和几位老师的互动，又体验了能量球的力量，我被赋能了！本来挺累的瞬间精神了。带给我的是收获满满的能量，有爱有能力有知识有希望的能量！希望今后我们每一个人都能收获更多的爱和能量，带着希望种下更多的知识种子，不久的将来收获满满的知识能量！
魔力变换球的暖身今天是由跟了信洁老师200多小时的学员张楠带领的，大家在屏幕上的声音、动作、笑容和语言带动了整个场，感到身体热热的、心里暖暖的，满满的都是正能量，充满爱和勇气的魔力球，带着伙伴们的勇敢、幸福、快乐、温暖、希望、芬芳、祝福、圣洁......，还有一双天使的翅膀带着我们在整个宇宙中翱翔，这感觉太神奇了，满满的能量滋养着我们身体内的每一个细胞，让我们活力四射，将连日来工作带来的压力和疲惫一扫而光。内心的声音告诉我，我笃定，我定要掌握好心理剧这门技术，做一名合格的导演，用爱和智慧，用娴熟的技术抚平心灵的尘埃。
信洁老师让暖身带领者不要忙着结束活动，要慢一点，要读一读分享文字，不要遗漏每个学员的分享。这一个小小的细节对我触动很大：当分享的文字被读到时，有种被看见、被理解的共鸣感。设想如果一个学员终于开始愿意表达自己、但是被忽略掉了，可能TA将不会再信任这个团体。要公平的对待每一个学员，既是团体文化的营造，也是团体动力的凝集。对每个学员情绪的照顾和关怀，是在信洁老师的课程和工作坊里多次深有体会的。在听理论知识的时候，唤起了一些在工作坊中的感受，举例和体验加深了我对理论的理解。所以，书上的理论需要在实践中应用和体会。这一路的学习稳妥和扎实，深感幸运并充满希望。
理论是基础理论，是目标，理论也是指引，更是灯塔，所以学好理论对于我们掌握心理剧的是非常重要的，是必不可少的一部分，今天林老师主要讲授心理剧团体治疗的理论内容。通过理论学习，再结合前期做的体验，让我深深的感受到，理论起到指导作用，能够起到事半功倍的效果。前期体验时总有一种知其然又不知其所以然的感觉，总是有点混混沌沌，通过昨晚的理论学习，对于前期的体验，有种豁然开朗的感觉。
愿我们让每一寸光阴都温暖，每一段路走得都踏实，每一个微笑都由内而外的释放！感谢林老师让我们都拥有着这份温暖而有爱的学习历程！
以上，感谢广西覃凤、云南连红玉、河南李静静、新疆宋俊丽以及甘肃徐磊和云南张鸿老师！
“于团体成长中继续前行”
今晚的理论知识让我更加感到学好心理剧的重要性。总想着时间过得慢一点，能再多听一听老师的授课，跟着老师学习如何导剧，如何分享，如何去帮助别人……课程给到我一些理论的普及，要真正学好用好要一方面好好的再反复回味老师所讲的内容以及相关的手册和书籍，更多的是还要认真学习体验才能更好的运用，愿我们心理剧的学习群成员，聚是一团火，散是满天星，照顾好自己，成为内心充满力量的人，在不同的岗位，不同的地区，不同的角色中照耀更多的人群！“赞美治疗师首先要先校仿她，成为她，然后形成自己的特色”。希望我们都能成为一名合格的心理剧治疗师，为此而继续努力。听到林老师说这个群一直保留下来，弥补了课程接近尾声，我们要告别的不舍与依恋，谢谢温暖而贴心的林老师！也谢谢相互陪伴这一程的战友们！
能在林老师的门下学习心理剧入门是何其有幸，每一次都被老师人格魅力和专业魅力所吸引和感动。一年之前我对心理剧的认识是源于好奇，一年之后的今天对心理剧有了发自内心的向往，这都得益于老师的悉心传授。入门课程虽然结束，而我的心理剧的学习才真正的开始。
感谢林老师倾情奉献。学习之路漫长，理论融入实践，实践再融入理论，两者相合，学习才会螺旋提升，日后我要加强学习，学以致用，逐步提高。
即将暂别正在经历的一场精彩的旅程，这趟旅程中，很庆幸自己一直都在，带着好奇、期待、兴奋、喜悦、感恩的心情跟随着信洁老师，期间更多的是收获了知识、力量、成长和长情的陪伴，更是感叹心理剧的神奇魅力和抱持的场域，让我在最困难的阶段找到答案、涅槃重生，不停的疗愈着生命中留痕的伤疤。
自从走进信洁老师心理剧课堂，每周六的相聚成了心里的期盼，信洁老师带我打开一扇神奇世界的大门，学习的路还有很长很长，信洁老师是那盏指路明灯；学习小组的相聚让我体会到了温情，我在一次一次的小组练习中获得了一次一次的治愈和成长，我在生活中发现了自己点滴的变化，变得豁然与安宁，此时我真正体验到了心理剧的妙处。打心里感谢信洁老师，感谢组群1组的老师们，感恩所有的遇见。
感谢林老师一直无私的倾情奉献，让我从对心理剧一无所知到体验了心理剧魅力神奇，深深的喜欢上了心理剧，以后的学习之路还很漫长，我知道理论融入实践，实践再融入理论，两者相合是需要不断学习和练习的，想熟练的自如的导剧，必须下苦功夫。希望自己继续跟着林老师学习。
以上，感谢云南连红玉、内蒙武玉荣、云南徐松萍、江西徐娟、河南冯坚强、新疆张惠琴、海南樊晓敏以及河南刘东霞等老师！
感谢各位提交体会。小编在17位老师原体会基础上做了精简提炼、整合及加工，感谢信任，不妥之处还请海涵！
编辑·新疆王乐
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