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【音乐】番茄工作法25+5深度休息音乐
阿尔法音乐的神奇功能
无论是大人或小孩,长期听阿尔法脑波音乐,大脑脑波就会保持在阿尔法波活动状态,深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断地引发出来,脑内神经递质呐啡肽增多,这时人就会充满旺盛的精力,做事情就会处于高度的专注状态,想问题时思维敏捷,思路开阔,记忆东西过目不忘,轻松自然地就记住了,脑波处于阿尔法波的人,就会有无穷的想象力和超出寻常的创造力,大脑反应速度加快,阅读水平提高,因而学习能力大大提高,全身放松,心态平和,脑波平稳,睡眠质量提高,脑波处于阿尔法波时,大脑内化学物质发生改变,血液循环通畅,促进人体内消化系统的改善,促进食欲改善,长期处于阿尔法波状态的人,容易与人相处和睦,容易理解他人的喜怒哀乐,因而情商在不知不觉中得到提升。
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