自从小红帽第一次接触糖尿病起，就知道：糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症。那些大大小小、数也数不清的并发症，真是弄的人心惶惶。于是糖友们严苛控制饮食、拼命运动，为了预防并发症，死死盯着自己的血糖值，似乎血糖值可以决定一切。血糖值很好，心情一天都舒畅。那么，作为糖友，真的只控制血糖值就够了吗？
其实糖尿病仅仅控制血糖值是不够的。只有全面地控制各种危险因素，稳定血糖，才能降低糖尿病慢性并发症的发生率。那么今天我们就来说说除了控制血糖值，您还要注意什么。
糖化血红蛋白
糖化血红蛋白主要是反映糖友最近两三个月血糖控制的平均水平。一般认为，偶尔血糖高，但糖化血红蛋白正常，表明平时血糖控制得不错；此次血糖正常，但糖化红蛋白升高，表明此次血糖控制良好，但最近2~3月血糖控制得不好；血糖和糖化血红蛋白都高，表明一段时期血糖控制不佳。控制血糖应是个长期的过程，所以监测糖化血红蛋白也必不可少。
血脂
因为糖尿病患者的血管壁的内皮表面长年累月受到“糖毒性”伤害，变得“坑坑洼洼”。同时糖尿病也增强了“坏胆固醇”的攻击力，血液里的坏胆固醇就易“乘虚而入”，穿过血管壁的内膜缝隙，在血管壁上形成斑块。斑块一旦破裂，则可能堵塞血管，如果发生在心脏或脑部重要部位，甚至可以在几分钟内夺走人的生命！
血糖和血脂不一样：血糖的异常往往可以察觉，如短时间消瘦、口干、尿多等等。但血脂问题在前期没有任何感觉，也没症状，所以需要及时关注及治疗。
血压
高血压对于糖友而言，无疑是雪上加霜。高血压可促进和加重糖尿病并发症，如眼底病变、肾脏病变等。合并高血压的糖友理想的血压控制值是小于140/80mmHg。糖友应该坚持天天测，可测定不同时间段的血压，以摸清血压波动规律。血压高且不稳定的人还要做动态血压监测。
尿微量白蛋白
糖尿病肾脏病变是因血糖控制不佳慢性高血糖导致的肾脏损害，病变可累及全肾。糖尿病肾脏病变的主要特征是持续性白蛋白尿和（或）肾小球滤过率进行性下降，最终进展为终末期肾病。
糖尿病肾脏病变早期为微量白蛋白尿，随后发展为持续性的白蛋白尿，但患者多无明显症状。微量白蛋白尿增加可以反映肾小球和肾小管功能的损伤，所以微量白蛋白尿是糖尿病肾病常用的早期临床监测指标之一，也是糖尿病肾病治疗效果判断的主要指标。糖尿病患者要定期检查，一旦发现微量白蛋白尿，不容忽视，要立刻接受治疗。
体重
很多2型糖尿病患者属于超重或肥胖，减重有助于控制高血糖、高血压、血脂异常等心血管病危险因素。
体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2，BMI大于24即为超重。早、晚餐前、餐后的体重会有些差别，因此应在相对固定的状态下测定，如在晨起空腹且排便后测定比较准确。
全方位控制，并发症才会显著减少！
严格控制血糖对预防糖尿病微血管并发症（即肾、视网膜及神经系统并发症）和大血管并发症有一定预防效果。虽然“减少”不等于“没有”，但也不应就此灰心，切不可因为不能完全防止并发症的发生，就放松了对血糖的严格控制，终究严格控制血糖是预防并发症的基础工作，其效果也是相当显著的。
阻止并发症不能只控制血糖，只有全方位地控制各种危险因素（如血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂及体重等），才能减少糖尿病慢性并发症的发生。
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