舌头—身体健康的窗口

导读：身体内脏生病，中医往往通过观察“舌头”，看出疾病的苗头。舌头，是身体健康的窗口，通过观察舌头症状，判断身体出了哪些病患？那么怎么从舌头看身体健康？

祖国古典医籍《临证验舌法》早就指出：“内外杂证，无一不呈其形，着其色于舌。”换言之，舌象的变化(指舌头的色泽、运动、舌苔等变化)，能较为客观地反映人体病变的部位、性质、深浅与进退。如：

怎么从舌头看身体健康

舌色过淡：血虚、阳虚或寒症的表现，提示你可能患上了营养障碍、贫血及某些内分泌疾病。

舌色太红：阴虚及实热的表征，表明你的甲状腺可能有问题，或者得了糖尿病。

舌头发黄：应疑及肝病临身，提醒你该去医院化验肝功能了。

舌苔黄腻：属热，黄色越深热越重。主要反映肠胃有积滞、消化道中腐败有机物增多，如消化不良、胃炎、肠炎等。

白色舌苔：出现在舌头中间部分，预示着你的十二指肠出了故障;若出现在舌尖，意味着你可能已与胃炎结缘。

舌头胖嫩：舌边有齿痕，多属虚、寒症，可能患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。

舌面生芒刺：表明热郁内结，可能患上肺炎或猩红热。其他发烧的疾病也有此舌象改变。

伸舌时震颤：表明神经衰弱，或久病体虚，或得上了甲亢病。

活动不灵：常是脑血管病的先兆，如脑梗塞等。

舌头发干，舌苔平滑：可能缺铁，或患上了贫血病。

舌头上有裂纹：B族维生素缺乏、慢性舌炎、营养不良等。