为了更好的提供服务，我需要询问您几个与病症相关的问题，请把舌头的照片发过来看一下，身体还有其他不舒服的表现吗？这个方子具有益气健脾，理气活血，收敛固涩的功效。请不要擅自用药，身体有不舒服的，一定要请有经验的中医大夫看，请医生根据身体具体表现舌象脉象合理选择药物调理治疗。好的，这个方子最长服多久停下来？这个是不确定的，主要是根据身体的一些具体表现来决定，如果应用以后身体不舒服，可以随时停止应用。如果应用以后症状完全消失了，就可以停药。这个方子是在网上找的，之前就服用过了不过感觉时间长了效果好像就没有那么明显了，感觉这个药方有些对症的，就是不知道服久了会不会有其它坏处！麻烦你帮我把关一下，您跟着感觉走来应用就行。以身体舒服为度。如果应用过程中有什么问题出现就别用了，或者是没有疗效了就别用了，或者是痊愈了就停用。您用着观察看一看，之后有什么问题可以随时来咨询，您指定医生咨询就可以找到我的。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。这些努力做到，对您疾病的恢复
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