1、一定要灸满40天，期间每10天停灸一天，除此每天都要认真灸。
2、40天治疗期间，要果断的拒绝冰冷的食物！绝不可喝冰的、吃冰的的东西。
3、无论男女，治疗期间绝不可行房事。这一点说的人很少，却是最重要的！
5、治疗期间，要保暖，三餐要全，不可熬夜，必须吃早饭。
6、准确取穴：迎香、印堂、太阳、鼻梁、攒竹、两个肺俞、关元、神阙。
7、艾灸时间：面部穴位总共至少需要35分钟。关元和神阙各灸15分钟，两个肺俞各灸15分钟。
8、如果你选择了艾灸，却没有做到以上几点:
那是因为你病的还不够严重，你花的冤枉钱还不够多。细节决定成败！
1、西医难以根治:
冬季是过敏性鼻炎的高发期， 中招者整天打喷嚏流鼻涕，可以说是苦不堪言！
过敏性鼻炎西医没有什么好的治疗方法，比如雾化吸入、大佛水喷鼻腔、各种扩张气管的喷剂、激素药物以及抗过敏源药物的服用，均没有实质性的治疗效果，可谓治标不治本。
过敏性鼻炎说白了就是免疫力的低下，越长期过敏的人，机体的抵抗力越衰退。常常是一有风吹草动，其他人还没有症候的时候，过敏性鼻炎的患者先有疾病的表现，久而久之，病邪就会占领了这个阵地而自体的正气就会逐渐衰退。
2、艾灸扶正抗过敏:
而很多人都说艾灸治疗过敏性鼻炎效果很好，要知天下没有空穴来风，这是有根据的。
我们用艾灸治疗，无非就是扶持身体内的正气，用艾灸来进行扶正祛邪，平衡阴阳，激活人体的自愈里，已达到治病保健的效果。
《备急千金要方》提到以灸疗预防“瘴疠温疟毒气”。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。如今不仅已为大量的临床所证实，正需要你的进一步发扬。
取穴：
（面部）
迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、太阳；
（其它）
肺俞、关元、神阙 。
艾灸方法：治疗鼻炎最好是悬灸，以能承受的温热为宜。
1、首先从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合；
2、感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到攒竹、阳白、太阳。
3、面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。关元、神阙、肺俞穴艾灸可以用艾灸罐艾灸，时间大约在15-20分钟左右。
3、肺俞功不可没:
我们都知道，肺主皮毛，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。
“肺主一身之皮毛，在治疗鼻炎和外感的时候，肺俞穴，起着很重要的作用。用艾灸治疗鼻炎，灸后鼻腔内白细胞明显降低，肺俞对免疫球蛋白有双向调节的作用，可以很快改善机体的免疫力。
所以，我们在治疗鼻炎和感冒的时候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。
肺俞简介：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，经属足太阳膀胱经。灸肺俞散发肺脏之热，可以调节水液代谢、调节呼吸、调节体温，抵御外邪。
主治疾病：咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
“穴位配伍：配风门穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
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