不知道你有没有过这样的感触：一群人狂欢时的孤独，有时会胜过一个人独处。与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。
独处，当然，是一个人。你要耐得住寂寞，专注自己正在做的事。
如果是在家里，当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家，心情自然也不会太差。
一个人在家，也要好好打扮自己。可能不需要，浓妆艳抹，或者西装革履。但是一定要舒适整洁，与其说是一种相处，可能更像是对自己内心的一次修炼。
可以放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。
当然，一个人的时候除了呆在家里，你还可以出去做些你喜欢的事。
比如去看一场电影，听自己偶像的演唱会，或者去看看画展、听听音乐会，可能会给你意外的惊喜。
健康的身体，才是生活中一切的基石。一个人独处的时候，更要养成一个健康的作息习惯，你可以去健身房锻炼，当然也到楼下跑步。
如果你喜欢户外活动，那一个人的生活可能会更加多姿多彩。骑单车、爬山、游泳，旅行，总有一款能让你身心愉悦。
专注自己正在做的事，时刻保持阳光心态，开心去做你的事。你也可以把独处当作是一条，靠近梦想的必经之路。
如果你喜欢文学，那你就静静的读书，有输入才有输出。唯有独处，一个人找个地方（图书馆等）着魔地阅读。
学习新东西，也其实不仅仅是看书。比如重新学一门外语，或者绘画、乐器等，参加培训班可能会很有意思，当然从网上学习很多东西。
试着养一只宠物，可以是一只猫，或者一条狗。很多人都说，在养了宠物之后一个人的幸福感爆棚。可能因为无聊的时候有了陪伴，也可能心里有了牵挂。
当然，一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论你是群居还是独处，其实都可以过得幸福。
节选部分留言：
猴娃儿
不盲目社交，也不孤独终老。 年纪越大，越喜欢跟自己对话，好好跟自己相处，是一种能力。
精灵
日子久了 越来越习惯一个人 抵住诱惑 无视寂寞 享受孤独 在所谓孤独的日子里却愈加充实 原来 只有内心的丰盈和强大才可以抵御寒冬。
安静
失恋后一段时间都在崩溃的边缘，一个人无所事事很久，慢慢的，发现一个人也可以做很多有意思的事情，一个人也不是煎熬，一个人健身，看电影，学习化妆，终于明白，生活是自己选择的！
Leo
孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。越长大越能理解孤单的含义……
明燕
静下来，是奢侈的
过客
每个人都会经历孤独，也许一开始会感觉不舒服，但时间长了就会慢慢适应孤独，享受孤独
LY
一切皆有度，不盲目社交，也不孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论你是群居还是独处，其实都可以过得幸福。与其浪费时间精力，去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处……
维拉德
浮躁的社会，能拥有一小时的寂静已经是奢侈。越多人狂欢，越看到那些勉强做作的笑脸之后有多无奈厌烦。养一只猫，有一杯咖啡，还有一本好书，再多一个软陷的垫子，这便是一场只有自己的狂欢。无声，但精彩。
清影
当我老了， 我不再喜欢热闹，熬夜， 我只想，做一个安静的看客， 留给自己独处思考的时间， 慢下来，静下来，听一听花开的声音， 就这样默默注视着周围熟悉的一切， 静静地离去。 诚然，我的一生是那么平凡， 没有轰轰烈烈，没有惊天动地， 可我真实的活过， 轻轻的我走了，正如我轻轻的来……
易辉伟
人生很多时侯都只是自己一个人的主角，善侍自己，保持良好的心态，你慢慢会发现自己的内心在微笑，那将是一件美妙的事情，是否独处，也无关紧要。
琳琳??
“低质量的社交不如高质量的独处”我喜欢这句。别人总问你休息干嘛不出去呢？解释多了就不想解释，甚至别人认为你是不是没人约？呵呵，我内心真正想法就是：休息时就喜欢自己在家收拾收拾房子，煲个汤犒劳自己…追自己喜欢的电视剧。仅此而已。
留白
心灵是个极不稳定的器官，说不准何时就会出现一片空白或是心神不属，唯在静定或无所事事时才会冒出思想的火花。谈话时的节奏却不允许思维停顿，因为他人的在场要求我们不断地作出回应，于是我们总觉脱口而出的尽是些蠢话，真正想要说的却没说出，为此我们懊恼不已。——阿兰·德波顿
题图 | 来自视觉志
编辑 | 晓白
晚 安
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