非常感谢题主能提出这么好的问题。
目前，很多人都想实现自律，做到自我强大，自律的人生确实优秀，值得人们追求。
自律不是一朝一夕能锻炼出来，自律有难度，这也是为什么成功自律的人少之又少。
刚刚好，励志君是励志专业户，可让您尽快加入自律的队伍！话不多说，那么现在来说说到底如何坚持做到自律。
自律是一种非常优秀的习惯，养成一个好习惯不容易，养成一个非常优秀的习惯更不容易！
而这种习惯，是建立在某些痛苦之上的，摧毁你的懒惰，搞垮你的拖延，干掉你的随波逐流……
所以，自律一定是在我们内心极度渴望的情况下养成的，由内而外的激情迸发；自律不是看到别人优秀，去效仿，这种由外而内的转变，会极度不稳固。
所以要把自律当做一种生活态度，当做一种信仰。
这时，我们要做的就是：厌恶你的平庸，讨厌你懒散的态度，嫌弃没目标的生活，转而追求你想要的生活，确定你的目标，规划你的人生！真正有格局人都会这样做！
我们可以学习别人是如何做到自律的方法，但一定不能效仿，适合别人的方法，并不一定适合你。每个人的想法、意志力和追求的目标不一样，所以一定要为自己量身定制一套方法。
如何做到？推掉你无用的社交，放下你心爱的手机，为自己想要做的或者喜欢做的事定一些计划，自己监督自己。
比如你喜欢读书，就给自己定下一个目标，这一个月我要读2本好书籍。这时候你要做的是规划这一月如何做到读2本书：每天几点读书，读多长时间，多少页，一个星期读到哪里，半个月读到哪里，这些都要明确规定，并且要按部就班的去完成。
对于刚踏入自律道路上的人来讲，坚持下去真的是一种煎熬。
你要记住，在自律的道路上，一定是你自己走下来的，任何人给不了你任何帮助。
诱惑、孤独、痛苦，在初期甚至中期会时刻伴随你！
朋友圈最常见的几句话就是：谁谁谁是我减肥道路上的绊脚石，下面配几张美食图片，这就是诱惑的力量，导致你开始拖延你的计划，甚至导致自律的失败。
而孤独这时候尤为凄凉：没有队友，一人独闯，还要面临许多选择，这些都是别人不能帮助你的，只能在摸索中孤单的前进。
痛苦啊，痛苦，任何一种习惯的前期都是痛苦，折磨，摧残你的意志，但是不要放弃，苦尽甘来。
这时，坚持尤为重要。在自律的道路上99%的人败在了坚持，所以更要咬牙坚持！
从以上来看，自律有难度。但是每个自律达人都是那么的优秀，那么的成功，比如彭于晏，王健林，难道这种人生你不想拥有吗？
但是，只要把自律当做一种态度，并为自己打造一套适合自己的方式，坚持下去，结果一定会成功。
所以，不夸张的讲，坚持一月，你会发现一个特别优秀的自己，这就是自律带来的价值！
最后送大家一句话，希望能够让自己变得更加自律，励志！
立志用功如种树然，方其根芽，尤未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花——王守仁
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