有这样一类人：出门一条虫，回家一条龙。
有的在外面点头哈腰、态度殷勤，温文尔雅，大家会感觉这人谦恭老实。
可在家里就不一样，脾气要多大就有多大，给孩子讲题，不出五分钟，吼叫声必破门而出。
跟老婆谈事儿，一言不合，必恶语相向，指责、嘲讽、加大音量，仿佛有理全在声高，全然没有外面的谦恭礼让。
这是典型的言语态度“窝里横”。
还有的在外面受尽欺负，一点儿小事儿都给自己撑不起来，到哪儿都是一副受气包相。
唯独回到家里，面对妻儿妇孺，立马象撕下画皮的妖怪一样，凶相立现。老婆孩子稍有差池，不如他意，便会拳脚相向。
有一个妈妈吐槽她老公就是这样。外面怂的不行，在家里却大不一样。有一次孩子吃饭声音大些，老公直接把手里的叉子扔到孩子脸上，险些伤到眼睛。
这是典型的行为暴力“窝里横”。
上面两种是比较极端的表现，还有一大批“窝里横”患者表现没这么鲜明恶劣。
他们一般会偶尔显现出对外和对内的明显反差，平时看不出有多反常，但是在遇到情绪波动时会自然把脾气发给家里人。
比如在单位受了领导的气，回家娃在哭着闹着要玩具，可能顺手会给娃一巴掌。同事那里吃了亏，回家看谁都不顺眼，可能会找茬儿跟老婆吵上一架。
这种场景就太平常太熟悉了，似乎我们好多人家里都有这样的父母、妻子或丈夫，我们自己往往也是“窝里横”大军的一员。
这类稀松平常型儿的窝里横，看上去没有那么典型和恶劣，但实际上本质是一样的，都是恃强凌弱，欺软怕硬。
他们在外面遇到不公时虽然也会气愤，但心底对这种丛林规则是默认的，欺下的人自然也会媚上，身份角色位置不同时，他们自然也会变成令人憎恶惧怕的人。
外面怂窝里横的人，大多都有这样一种隐形心理：强大可以欺凌弱小。
这种心理模式的形成，从他们的童年关系中可见一斑。
每个年幼的孩子，都是依赖父母而活的弱小者，而父母则是影响自己命运的强大的一方。
好的父母，会用爱和尊重为孩子撑起一片安全的天空，让孩子成长为一个身心健康的人。
坏的父母，对孩子则充满了控制、强迫，甚至欺凌，创造出一个身心受损的孩子。
被父母严厉对待，甚至侮辱欺凌，对孩子来说，是一种痛苦的创伤。为了生存，孩子会屈从，有的孩子甚至显得特别乖巧，会讨好大人。
这样的孩子长大以后，在外围的人际关系中，大多是不自信的，这种不自信会使他自觉不自觉的呈现出弱势或奴性，看起来很怂。
但这样的人，心中一直聚集着一团愤怒、屈辱和恐惧。这种感觉非常不好，遇到比他们弱的人，他们会有意无意地把这种坏的感觉丢出去。
怂人的内心充满了恨意和虚弱。发泄恨意最好的对象，就是最亲近的人和弱小的人，又亲近又弱小的最合适的人选是谁呢？那就是孩子。
在家里，很多父母都是这样的窝里横角色。在外面，他们一般会自然切换到一贯的弱势心理，面对世界和他人时秒变怂包。
一个朋友说，小区对面楼就有一个“窝里横”爸爸，三天两头听他大呼小叫的打骂声，孩子哭的很惨。有次邻居报了警，警察来敲门，据说那位爸爸怂的差点被吓死，惊慌地试图顺着楼外面的雨水管道爬下来逃走。
有问题的家庭养育出有问题的孩子，可怜的轮回就这样一代代上演。
如果你的家里就有这样的人，不管是老公、老婆还是父母，请不要再用迁就容忍的态度去纵容他们。建立起自己的心理边界，用实际行为和态度告诉他，你不允许他肆无忌惮的欺凌，你需要他的尊重，并可以为他寻求专业的帮助。如果依然不能改善，或分开，或远离，不要再让这类人吸食你的能量，不要再给他投射的机会。
如果你自己也有这样的行为，可以根据自己的情况，或寻求专业的帮助，或开启自我察觉和成长之路，疗愈自己的同时惠及家人。
外面不怂，窝里不横，希望每个人都能理顺自己，成为一个自爱爱人的人。
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