糖尿病的“头号克星”来了，每天饭后坚持吃，血糖慢慢降下来，和小编一起来看看都有什么：

青钱柳茶

高血糖患者每日保持饮用足量青钱柳茶，能充分补充胰岛细胞所需各种营养，恢复病变胰岛细胞的结构和功能，激活胰脏细胞活性，促进胰岛素分泌，同时，增加外围组织的胰岛素受体，彻底恢复人体正常糖代谢功能。

桑叶茶

桑叶含有桑叶生物碱，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，促进细胞对糖的利用，肝糖原的合成，改善糖代谢，加强糖尿病病人病变胰岛细胞与结构的恢复功能。

黑蒜

带皮在发酵箱里发酵60-90天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成分。生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌。

苦荞茶

苦荞茶中包含的芦丁可清理人体垃圾，有激活胰岛素分泌的功效，对糖尿病有一定的好处，其中富含的营养成分还可以健脾开胃、通便润肠。

铁皮石斛鲜条

铁皮石斛具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，使血液正常，还可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯。