首先要树立正确的观念：
1、盈利是行情给的，不是自己折腾出来的；
2、没有行情，操作的好少亏损，操作的不好多亏损；
3、有行情，操作的好多盈利，操作的不好少盈利
一、一波延续性上涨的大行情
把握一波行情，延续性的上涨或下跌，小行情挣小钱，大行情挣大钱。就比如：今年焦炭7月份到8月份的一波上涨，4月份到5月份的一波，去年6月份到8月份的一波，16年9月份到11月份的那波。每年都有1到2波大行情，像这种大行情，咱们是必须抓住的。一波行情开始上涨之前，都是要么在底部企稳，开始突破震荡区间上涨，要么是下跌过程中，掉头向上，但是不着急，还有一波回调能进。
苹果今年3月开始到8月，4月到5月最为猛烈。5月以后也就不好做了，7月到8月相对还好做一波。
PTA从今年7月到8月，涨了3000多点，行情非常迅猛。
化工品，塑料，PP，PVC，甲醇，7月份到8月份，都有一波上涨，这就是化工品今年的一波行情。
有色今年上半年也是偏向下跌的一波走势，但是没有太大的行情。
橡胶16年底到17年，都是非常活跃的，现在就不行了，所以这类型品种，就可以暂时不做。
原油也是4月到5月这波，和外盘原油也是同步的，所以可以把两者结合起来，毕竟外盘原油的价格是连续的。
所以行情一旦来了，它会非常明显，而且它会持续一个月到两个月，让你看出来，它要涨了，然后你只要找好的回调点位，大胆的做进去。所以这就是我们做期货必须要做的第一点，就是观察某些品种的行情，一旦有行情展开，必须做进去，吃上这波行情，一年总有这么几波，抓住这些，都够了。
二、一些小的波段，做空和做多的波段行情
像今年有色金属，就有一些波段行情，连续几天的上涨，连续几天的下跌，一般这种是一周的行情，一周左右连续涨，之后再切换另一种方向。
这个波段，咱们要能吃点就吃点，没有大行情的到来，也可以做做这种的波段。
三、横盘震荡
横盘过程中，今天涨上去，明天跌下来。这种的就不建议做了，没啥意思，做进去，涨不上去，跌不下来。轻仓做，挣不了多少，也亏不了多少；重仓做，挣不了多少，还容易亏得不少。所以这行情，就休息，再找其他品种或者等待机会的到来。
四、日内交易
日内交易首先要有大的波动，没有波动，就没有必要日内交易，而且日内交易，必须盈亏比可观，如果不可观，也没必要日内交易。所以此处推荐外盘交易，例如，恒指，波动很大，盈利也可观，本金小，亏损也有限制。因此恒指是日内交易的最好品种。而且通过做恒指，能让我们对于买点卖点，把握的更加精准。
总之期货要想长期稳定盈利，必须做到一年内的大行情一定要抓住；一年内的波段行情吃上几波是最好，锦上添花的效果；震荡行情不做要休息；日内交易肯定不做商品期货，要做股指期货。这样能避免无谓的亏损，增加盈利的机会，长期下来做到大赚小亏，也就达到了我们长期稳定盈利的目标。
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