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你手上有个“专治各种不通”的穴位,每天按按,血管通畅心情好!

2018-09-13

小小善教你取穴

伸出你的一个手臂打开手掌,从手腕起始点,衡量用另一只手中间3个手指的距离(3寸)和两个肌腱中间的交汇处的凹陷处,就是你的内关穴;你找到没有。

内关什么意思

字面意思就是“内”,内部也。“关”,关卡也。内关名意指心包经的体表经水由此注入体内。小小善我用通俗的理解,就是凡是身体内部的问题统统管,就像它的名字一样,是人体内部的一道重要关卡,所以叫内关。

功能作用

内关穴

首先是可以宁心安神,这一点对心脏好(保护心脏可用);

还可以理气止痛,这一点是救急的止痛药(腹痛可用);

另外呢帮助健脾和胃,这一点对肠胃有帮助(晕车可用)。

当然作用很多,今天的重点就是内关穴有一个作用可以专治身体的不通。一起跟小小善来了解吧。

想不通这件事,看着是件很普通的,但是,如果一直想不通后,会从心里的变化发展到后面身体的变化。最典型的就是林黛玉,就是忧思疑虑,时间一长,导致气结血凝,身体发生了器质性的病变,最后年纪轻轻就早逝,这还真不是小说杜撰,如果一个人真的如林黛玉一样的,可能结果也是相似的。

沈医生就遇到过这样的病例,一个年轻女孩有一年时间一直例假不好,胸口有疼痛,郁闷至极,但是自认为是犯了心脏病,去医院检查,照过B超CD,各项指标都是正常,就是查不出原因导致这些现象,正好碰到中医专家沈老,他通过把脉,望闻问切这些中医最基本的诊断;还通过问诊,找到了源头。原来女孩一年前失恋,一直想不通男友分手是为什么,这就是她犯病的根源,想不通,因为在中医上讲属于七情里的忧思,“忧思则气结”,你长时间忧思,气就会聚结。气聚结之后就会阻滞血脉,心脉被阻滞就会心痛,胞宫血脉被阻滞月经就不畅,全身血脉经络轻度阻滞则会全身不适。由于中医的气是看不见摸不着的,因此西医也检查不出任何病因。

从西医的理论来分析,情绪通过影响神经和激素而导致心血管也发生收缩的变化。心血管长期处于收缩状态,血脉肯定会不通畅,这样自然身体就发生了器质性的病变。西医一定是有一个心理门诊,专治那些心理疾病也就是这个原因,否则心理疾病不治疗,肯定会延伸到身体发生器质性病变。

可以悬灸内关穴

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学习艾灸罐操作知识课程

而中医一直都是强调身心同治通调,所以那个女孩一找沈教授看病,沈教授就马上知晓一二了,针对这种情况,都开了一些疏肝理气,同时开导女孩,说明真实的导致疾病发生的原因,女孩吓一跳,原来不开心会有这么多问题,还会生病。并且给了女孩一个“礼物”,就是内关穴,让她有时间就按内关穴,一直按到中间的肌腱打开,直到胸闷消除为止。不到半年,女孩变得阳光灿烂,身体也完全恢复了。

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用刮痧板也可以刮内关穴

沈教授说,刮灸按内关穴,看着简单,其实寓意很深远的。内关穴是心包经上的重要穴位,保护心脏的,代君主(心脏)受过,一旦有心结,想不通的时候,在内关这个地方往往是紧聚在一起的。意思就是“内关了”,所以坚持按揉刺激这个穴位,当两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。中医是不是很有意思。

其实心脏病的形成需要十年、二十年甚至更长的时间,不是非要等到心绞痛和心肌梗塞来调理治疗的,那都只不过是病情进展到一定程度时的必然表现。

在漫长的时间里,心包经的阻滞一直存在,只是我们不知道,当心包经完全阻滞不通时,心梗会随时发生。当出现心绞痛时应如何避免心梗的发生呢?既然心包经是来保护心脏的,所以小小善也建议,经常敲打,按摩;刮灸心包经,肯定可以帮助疏通和调理各种心的问题。

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心包经循着胳膊的中线而行,也就是中指对应的这条线,笔直的一条,是从乳房旁到中指间的一个走向。

原则上应坚持每日按揉整条心包经,寻找敏感点。定期进行刮灸;夏天一周一次;秋冬季节建议2周一次。

用艾灸罐如图这样悬灸

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秋冬冷的季节建议隔着衣服循经络灸刮

不求出痧

但重点应放在上臂,也就是说要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴,阿是穴不是某个固定的穴,哪里最敏感,最痛,哪里就是阿是穴,找到阿是穴后要重点按揉,直至痛感消失,心包经的阻滞情况会大大改善,心绞痛的发作间隔会明显延长,心梗的发生几率就会接近于零。

用艾灸罐如图这样悬灸

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自己在家就可以刮,痧退后再刮第二次

秋冬冷的季节建议隔着衣服循经络灸刮

不求出痧,一样可以找到淤堵点

要想活得幸福,就要学会知足,要想活得轻松,就别太过贪图。人生如此短暂,何必把自己为难,得不到的东西,就不要,想不通的事情,就不想。继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼,最后还惹得一身病痛。放开的时候会发现,自己曾错过多少个美好。今天这个“专治各种不通”的小穴位,内关穴,大家一定要收好,关键时刻专治我们的想不通。记得点赞给小小善一个鼓励哟。希望今晚好梦好睡眠!明天见!

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