1、打了流感疫苗,就不会得流感?
对于流感,通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年左右,但流感病毒很容易变异,基本上每年就变异一次。当年的流感疫苗仅对未变异的病毒有效,所以流感疫苗需年年接种。
2、一旦染上流感,输液好得快?
所谓“输液”输的是消炎药(抗生素),抗生素仅仅对普通细菌感染有效,对流感病毒感染引起的流感无效。而且抗生素用多了还会引起肝功能的损害、腹泻等不良后果。
3、补充维生素C,就能预防?
在人体缺乏维生素C时,适度补充可以预防流感,健康人补充维生素C并不能预防流感。
儿科医生:止咳先养肺,2汤让孩子排毒痰液不再咳
2汤:
1、萝卜排骨汤,提升免疫
用料:红萝卜750克、猪排骨500克、蜜枣3个、陈皮1/4个,生姜3片。
① 所有材料洗净切好,胡萝卜切块,猪骨切好,蜜枣等洗干净;
② 锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干;
③锅里放焯过水的猪骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时,加入胡萝卜再煲30分钟;煮好后放入适量的盐即可。
2、银耳百合汤,滋阴润肺
食材:
取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时;
用法:
拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
隔离流感侵袭,日常生活2注意:
1、个人习惯:
讲究个人卫生,要勤换、洗、晒衣被,每天一定要刷牙、漱口,最好淡盐水漱口;
特别要勤洗手,因为手首先会接触呼吸道分泌物;
洗手最好用洗手液、流动水,打喷嚏后应立即洗手;
尽量不要用手摸眼睛,鼻子和嘴巴,避免流感病毒侵入体内。
2、外出留意:
流行期间应少去公共场所及人流密集的地方,少走亲戚少串门,以减少菌毒感染机会;
外出戴口罩,最好使用“抗流感口罩” “防雾霾口罩”,即简单、方便,又有很好预防效果;
冬春季节,白昼气温悬殊,室内外温差大,需注意防寒保暖,根据天气冷暖变化,及时增减衣服,提高自身抵抗力。
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