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如何深度工作,及做好工作?



稻盛和夫有这么一句话:工作是治愈一切最好的良药!

为什么稻盛和夫对工作的态度看的比什么都重要,如果很了解他的工作史和创业史你会知道工作给他带来了什么?

稻盛和夫有一个特别明显的地方就是,稻盛和夫经常工作到深夜,沉浸在工作的喜悦当中,为什么他能够在工作中获得别人获得不了的快乐呢?

其中最重要的一个特点就是深度工作的重要性。
 
新经济快速发展的形势下,赢家需要具备以下两种核心能力:
 
1.迅速掌握复杂工具的能力。
 
2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。
 
而这两种核心能力依赖于深度工作的能力。深度工作将助你迅速掌握困难事物和实现精英级产出。

稻盛和夫拥有这两种能力,可以很好的进入深度工作,去完成一些核心的关键环节,从而成为市场赢家。只有把关键处打通了,才能一通百通!
 
同样沃顿商学院教授亚当·格兰特也有这样的经历,他在受聘成为正教授时,就已经发表了60多篇同行评审论著和一本畅销书。其高产出的核心原因是:充分利用了生产力规律(高质量工作产出=时间*专注度),在长时间无干扰的状态下,实现深度工作。

那如何践行深度工作呢?

有4个准则:
 
一,选择合适你的哲学

禁欲主义哲学:指摒弃或最小化浮浅职责,实现深度工作最大化。如计算机科学家唐纳德·克努特通过屏蔽个人邮箱,实现无人干扰的高度专注。
 
双峰哲学:指将时间分成两块,分别用于深度工作和其他事务。如卡尔·荣格隐居树林里的小石屋,将一部分时间用于不受干扰地写作;其它时间则用于在诊所看病、在大学讲课等。
 
节奏哲学:指将深度工作转化成常规习惯。例如链条法:每天坚持某个习惯,并且在每天完成后,在日历上划一个大大的红×,过几天就能连成一条链子。继续保持下去,这条链子会越来越长。
 
新闻记者哲学:指随时可插入深度工作。如记者沃尔特·艾萨克森因为工作的训练,让他养成了特别的工作习惯——只要有空闲时间,他就能立刻转入深度工作模式。


二,要有大手笔
 
通过对周围惯常环境做出巨大的改变,辅以投入可观的精力或金钱,由此提升任务的外显重要性。这种重要性的提升,将降低大脑继续拖延的本能,让人更有激情和能量投入深度工作。
 
案 例:J.K.罗琳写作《死亡圣器》期间,入住爱丁堡中心的五星级酒店,由此完成了《哈利·波特》系列的最后一本书。


三,经常和大家一起工作,不要独自工作
 
在恰当时机采用协作方式,可以推动深度工作取得更好的成果。但不能过分追求交流,以免破坏专注的状态。
 
案 例:贝尔实验室的开放空间将固态物理学家、量子论学家和世界一流的实验物理学者汇聚一堂。这样的协同交流成为发明晶体管的前提。


四,像罗斯福一样工作
 
西奥多·罗斯福就读哈佛期间,兴趣广泛,同时研究自然学,而且学习成绩也十分优秀,大一时就出版了第一本书,被称为“美国最博学的青年自然学者之一”。这些成果的取得,得益于他处理学业的独特方式:从上午8点半到下午4点半这段时间,他预留出时间背诵、上课、锻炼和吃午饭,余下的时间则全部用于专注其它学习。
 
这一策略启发我们:在日常工作中,要不时地像罗斯福一样发起冲锋,以高强度工作,高效利用时间,实现专注力的高度集中。

当你把握好这四个准则时候,你自然会有机会进入深度工作,去获得你要的心流状态,创造出不可思议的作品。



同样为了进入深度工作,你还需要远离社交媒体,谨慎选择网络工具,避免被频繁重复性打扰丧失深度创作时间。

选择网络的策略:
采用关键少数法则
 
关键少数法则,是指在许多情境中,80%的已知效果源自20%的可能原因。这提醒我们最重要的20%的活动做出了大部分的贡献。也就是说,将时间花在高影响力的活动上,才能最大限度达成目标。

这一策略包括两步:
 
第一步:明确职业和私人生活中的高层次目标。
 
第二步:以高层次目标为准绳,思考当前使用的网络工具,评估它对达成该目标是积极影响、消极影响,还是无影响。
 
而决断标准是:只有你认为一种工具会带来积极影响,并且这些积极影响大于消积影响时,才继续使用这种工具。

当深入进入工作状态,其个人的发挥是最好的,也是质量最高的,但是否真正能够决定整个工作的好坏呢还不一定,需要和外界达成统一和谐性,获得外部的帮助,比如相关准确信息,以及市场动向等等。


最终的目的都是为了更好的完成工作,那还需要哪些因素才能更好的做好工作呢?

第一:要有正确的事业观和责任。

在工作中,决定心态的问题就是思想观念的问题,具体来讲就是正确的工作态度。以服务于社会,创造价值等元素为方向,这是做好工作的一部分。

第二:保持终身学习,俗话说:活到老,学到老。

学习,是一个人取得不断进步的阶梯,不同格局下思考的境界不一样,得出的结果可能不一样,价值大小也不一样。只有加强学习才能紧跟时代步伐,不拉后腿,加强自身建设,提高个人综合素质。

第三:具备团结协作精神。

大多数时候我们需要与人沟通,协作才能完成一件事。在社会当中我们每个人都不是独立的个体,人与人之间的合作,人与自然的紧密相连,与社会协同发展。这也许就是稻盛和夫说的活着就要感谢,感谢身边家人朋友同事的关照,你才能完成实现你想要做的事。

第四:就是做人要谦虚,不要骄傲。

想要把工作做好,就必须做到谦虚谨慎、虚心求教、不耻下问、倾听多方意见,同时付出足够的时间和精力去完成它,然后完美它。

完成一份工作不容易,做好一件事情更不是容易,只有把握一些基本不变的选择,兴许你就能做到深入工作,做好工作。


最后送上稻盛和夫的六项精进法则:

1.积善行,思利他
2.活着就要感谢
3.付出不亚于任何人的努力
4.要谦虚,不要骄傲
5.每天要不断的反省
6.不要有感性的烦恼



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