是腰部发力，不要再说力是从脚发出来的了【乒乓网】

 2015-4-20 07:22  

         我可能是刚看完的网友说的那好为人师的那种球友了。不过我看了好多球友的文章，总觉得不说不负责似的，既然是同一网上的球友，我说错了大家可能也不会怪我的吧？是腰部发力，不要再说力是从脚发出来的了。
       请大家好好看看徐旋老师的教学视频，徐老师讲的力学原理是科学的、权威的。正象大型摇臂吊车：力是从中间发动机发出来的，但吊车的脚必须踩实，只要实了就行了，而且腰部发力主要是转（当然还有蹬，蹬的作用是完成重心平稳向左移动，不要有上下起伏），也就是说脚部主要是承受住静摩擦力，简单地说就是击球那时刻脚下蹬实了，不打滑就行了。
       说力是脚发出来的，会诱导很多初学者会一味地脚上用力，而不是腰，所以晃腰，扭屁股的，力量不集中的，动作不连贯的特多。再说一句，学球不要总看帖子，多看教学视频。徐老师的乒乓球中的力学原理很重要也很珍贵，在其他地方是学不到的。
        网上不科学的帖子真的很多：什么速成啊，秘诀啊，关键几个字啊，相信不练纸上谈兵是学不会的，也没有捷径可走，练习时间决定一切。没有量变就不能有质变。看帖子看视频是为了不让我们练习误入歧途，浪费了时间，但别因为看错了帖子而真的入岐途了。希望我的担心是多余的。{:soso_e112:}希望大家都涨球。

修改：经过朋友们的回贴，正确的应该是：腿部力量就是腿部力量、腰部力量就是腰部力量，手上的力量就是手上的力量，我们的动作只不过是把三部分力量形成合力而已。腿、腰、手三个部位，是平等的三个力，都是为了击球而发出的，只是有个先后顺序。