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庄子:如何平衡工作和生活?别叹气,学会养精蓄锐,才能勇猛精进
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2023.07.13 上海

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兄弟俩去放羊。等晚上收工一清点羊群的时候。发现少了一只羊。回到家,家长就问他们是怎么把羊搞丢的。老大说,我在放羊的时候'挟策读书’,我一边放羊,一边在孜孜不倦地读书,沉迷在其中,也不知道羊怎么就搞丢了。老二说我在'博赛以游’,这个'博赛’是一种儿童游戏,就是用一些小石子在那排兵布阵这样的一种游戏。'博赛以游’就是我沉迷于这种游戏中了,也搞不清楚到底羊是怎么走丢的。

庄子说:二人者,事业不同,其于亡羊均也。

虽然他们做的事情不一样,但是结果都是一样的。不是因为你读书就有理由了,就可以免于责备,也不是因为他沉迷于游戏,就应该多责备他,从结果上来看,都是一样的。这里面其实在说明这样一个哲理,就是如何去平衡工作与生活,如何对待事业和修身养性的问题。

有的人要么在工作的时候想着家里的事情,要么在家里又想着工作的事情,始终不能够融入当下的这个角色中。所以他总是感觉到非常的疲惫,非常的劳累,感觉到精力好像无形中被什么夺走了、吞噬了一样。

庄子《人间世》篇讲到叶公子高要出使齐国,孔子就告诉他,当你完全沉浸在你自己当下所做的事情中去的时候,何暇顾及生与死的问题?哪里有那么多的挂碍,哪里有那么多的挂念呢?

孙叔敖三次作为令尹,三次又被削职为民,他自己总结,当我作为令尹的时候,我就全部身心扑在这个工作上。当我被削职为民的时候,我就全身心的享受这种无官一身轻的生活状态,哪里有时间去唉声叹气呢?我们每叹一口气,都会带走我们的运气,都在无形中急剧的消耗我们的能量,消耗我们的精力。一旦我们能够专注于当下,不管你做什么事情,都能够做得很好。

《庄子》三十三篇里那么多的平民百姓都是得道的高人,捶钩的老者说:我专注做一件事情,都能做到精妙无比,万物莫不知焉而不匮。这样万物都会为我所用,而不会为我所累,好像一切都是在帮助我的,都是在成全我的。三心二意,急剧的透支了我们的精力,透支了我们的能量,所以有的人甚至什么事情都没有开始做的时候,就已经精疲力尽了。

我们经常去指责那种无所事事的人,认为当下的社会哪怕随便做一件事情都足以养活自己,可是他们为什么偏偏就不能够做到这样呢?其实就是因为他的能量,他的精力已经耗散的差不多了,他没有精力去应付当下。哪怕最简单的一件事情,无法让自己内心平静下来,无法让自己的思绪停止下来。这就是修身养性的意义了。

当我们感觉到精力不济的时候,不是去自我责备,不是去求爷爷告奶奶,我们要回归于自身,让自己静下来。静坐一须臾,胜造七宝塔。哪怕能够静下来那么片刻,你都有可能是山重水复疑无路,柳暗花明又一村。上天有好生之德,天无绝人之路,船到桥头自然直。这都是在告诉我们,自助者天。

庄子说:正则静,静则明,明则虚,虚则无为而无不为。

同时,他把我们的身体比作'天府’万物皆备于己,我们的能力也罢,我们的才能也罢,都是我们本有具足的,只是等待我们去唤醒它。

知道我们本有具足,那么我们要做到'葆光’。这种'葆光’就是神明通达,你要点亮自己的心灯,让自己的内心照亮一切,感觉到豁然开朗。

这时候不管做什么事情,你会发现你的精力是非常充沛的,做任何事情都是游刃有余的,所以说“正则静,静则明,明则虚,虚则无为而无不为”。

好,今天就给大家分享到这里。

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