葡萄干:具有补血和延缓衰老的作用,气血不足的人群可以多吃。而且实验证明长时间吃葡萄干的人群里患癌率很低,那是因为葡萄干里有抗癌的白藜芦醇的成分。那么老中医:确诊癌症别怕,常吃这些“小零食”,癌细胞会越来越少
菌类:菌类营养丰富,味道鲜美,含有丰富的多糖、多糖蛋白及多种生物活性物质,能不同程度地提高机体免疫功能,如促进白细胞和使巨噬细胞数量增多,增强吞噬功能,促进淋巴母细胞转化,这样就调动了机体内在的抗癌能力,对预防和治疗癌症有积极的影响。
菠菜:含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。
海带:不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌,确诊癌症别怕,常吃这些“小零食”,癌细胞会越来越少,大家要牢记哦!
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