洗澡，猛搓下来黑乎乎的泥，到底是什么？

不知大家洗澡的时候有没有留意。常常会搓出黑乎乎的“泥”。各地方言还不一样，比如四川人称之为“甲甲”。这东西到底是什么呢？而且心理总觉得洗澡不搓出泥总觉得没洗干净。

黑乎乎的泥是什么？

其实，这是皮肤表面新陈代谢的产物，其中含有四大主要成分：皮屑、油脂、汗、灰尘。也通称之为皮屑。我们知道人体表皮细胞会排出多种分泌物，比如油脂、汗水等。同时，由于每个人生活在的环境不同，裸露的皮肤沾染到周围的的灰尘，每个人的成分也会有所差异。相对而言，油性皮肤比干性皮肤的人皮屑多一些。

猛搓的方式洗澡好吗？

洗澡时适当搓一搓，可以及时地清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。但不要过度。因为角质膜是皮肤的屏障保护层之一，能够抵御各种微生物的侵袭。属于人体健康的天然的保护膜，如果被破坏了，会导致肌肤敏感，出现红血丝。加剧皮肤干燥，严重的会诱发瘙痒症等。

所以我们应该要注意洗澡方式。正确的洗澡顺序：洗脸-洗澡-洗头。合理的洗澡时间不应超过20分钟，水温以30℃~45℃为宜。低血压的人不易太高温度洗澡，容易发生虚脱。酒后及饱餐后或饥饿时不宜洗澡，因为血糖得不到及时补充，也容易发生头晕、眼花、全身无力。

健康在平常积累和作息习惯细节，即便是洗澡也是一样。关于洗澡大家还有什么要交流的呢？欢迎留言