为什么凌属1-3点莫名其妙醒来？

 多由肝火旺盛所致

伴有做梦，烦躁、易怒或气郁等状况，

是因为气血流入肝经不畅所致，

自然把人唤醒。

解决方法：散揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，

会有点痛，在痛处蔽揉5-10分钟。

坚持一段时间，痛感没有了，便可一觉睡到天亮

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