今天我给大家介绍一款扣肉的做法。准备材料:扣肉,酸梅,蒜米,葱段,冰糖,胡椒粉,姜片,盐,生抽,蚝油。制作流程:1、切好扣肉 ,热锅下油翻炒一下扣肉。2、 把冰糖、 酸梅 、蒜蓉、 姜片、 盐、 生抽、 耗油、 胡椒粉放一起搅拌均匀备用。3、扣肉有点微黄的时候放入调好的酱料,翻炒均匀。4、放入开水没过扣肉 ,烧开后转小火,并盖上锅盖焖五十分钟。5、焖汁收汁, 洒上葱段, 翻炒均匀,出锅装盘。
小贴士:中国幅员辽阔,各地的扣肉做法不尽相同,一般是把肉蒸或炖至熟透后,倒盖于碗盘中,这个过程称之为“扣”。常见的扣肉做法有梅菜扣肉、芋头扣肉、腐乳扣肉、红烧扣肉、冬菜扣肉、土豆扣肉、笋干扣肉、芽菜扣肉等等。据说扣肉起源于粤菜,以广东的梅菜扣肉最为出名。芋头扣肉不像梅菜扣肉的菜肉皆软烂味咸,广西荔浦特产的槟榔芋头粉糯可口,在我看来更适合跟扣肉搭配,既可吸收肉香,又可中和其油腻,还增加了清甜香气,粗粮也更为健康。
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