跟鞋拯救了多少女性的自信心，但很多时候，它并非是多么健康的物品，毕竟穿高跟鞋有时候会引起腿部疼痛，或者磨脚。
今天High姐教大家一些选择高跟鞋的小技巧，快快围观哦！
1、每天最佳鞋跟高度
这里指的是鞋跟和鞋底之间的距离不要小于3厘米，因为距离越小对于的鞋跟高度也越高。选择一双过高的高跟鞋，对你的脚自然是一个不小的负荷！
长期来看你的膝关节和韧带都会受到伤害，更不用说脊椎的问题了。
比如我们的大杨幂，这双高跟鞋就选择得很好！
1、宁愿选大码也不选小码
有时候高跟鞋买来并不怎么合脚，如果你觉得尺寸偏小，那建议不要穿！偏小的高跟鞋会大概率地出现腿部疼痛，而大一点的高跟鞋，你可以通过插入硅胶鞋垫来提高舒适度。
3、选择天然绒面革或皮革的高跟鞋
这个道理很简单，一般来讲由人造材料制成的鞋子，都比较坚韧，穿这个脚自然会觉得不舒服！最好的选择是天然绒面革或皮革的款式，都是很不错的。当然价格会稍微贵一点，但是能穿得舒适，贵一点又何妨呢？
4、跟挑多高合适？
买鞋子的时候，店家一般都会吹嘘自己家的鞋子不会累脚，这个时候要保持冷静，自己在店里试个5分钟左右。
如果你是第一次穿高跟，建议跟高在3厘米左右的，选择粗跟的。如果是“战场”老手，原则上也不要超过跟高在3厘米的，除非你要出席晚会，或者重要活动，可以适当高点！
5、一定要有正确的站姿
有一双好鞋，却没有一个正确的站姿，也是枉然！穿高跟走起路来要步步有力，婀娜多姿，与人交谈时，也要有一个好姿态！
小个子的仙女们，看起来会比较小巧，自然不能含胸驼背，不然会让人觉得没有精气神。长期以往，还会让腿型变弯，骨盆倾斜。
同样，也不能过分的挺腹，这样会整个人的动作看起来非常怪异。
以上几个选择高跟鞋的小技巧，你们都学会了吗？轻松穿出窈窕身段，走出婀娜多姿！好了，今天就到这里，有什么问题可以在下方留言哦!
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