看了很多大V的解释，都不够准确。作为工作了5年的手机充电研发工程师，我来解释一下为什么剩余60%-70%的电量时充电最优，以及其中的工作原理是什么。
请花几分钟阅读完本文，可以一次性解决你手机该如何充电的问题，确保延长你的爱机寿命。
这个曲线很多朋友都看到过，但对于它的具体含义，很多可能并不是很清楚。我们常说的三段式充电，充电初期电压很低，电流恒定，此时电池容量迅速上升(图中蓝色)。而到了充电末期，电流逐渐减小甚至可以忽略不计，电压和电池容量都趋于饱和，不再做任何变化。
这只是电压、电池容量和电流的关系，而决定手机电池寿命的，是发热量，发热量越大，电池寿命越低，这点很多人都能理解。决定发热量的因素是电流，电流越大，发热量越高，这一点也不难理解。
下面我通过给自己的OPPO N3手机充电，并通过温度采样，绘制出如下曲线：
很明显，充电15分钟左右，电池温度达到最高的40℃，随着充电时间的持续，温度慢慢回落至30度左右。到120分钟时，电池温度恢复至环境温度，此时充电并没有截止，而是通过200mA(每个电池及厂家规定有所不同)左右的电流仍在继续。
电量剩余60%，手机电池电压还基本在4V略亏的状态，此时充电电流恒定，但发热量不大，电池容量可以缓缓上升。
此时可以看出，60%电量时，处于充电中值，还没有进入到严重亏电的阶段，充电温度相对比较温和，几乎对电池不造成伤害。对比50%甚至更低的电量，60%避开了温度最高点，所以选择60%，对电池伤害最小，还不至于频繁充电，带来麻烦。
通过充电曲线，我们也很好解释夜里要不要一直插着充电器的问题。
夜里充电，对手机伤害肯定会有，但从曲线上看，并不是很大，涓流本身只有几百毫安的电流，手机发热也维持在很低的水平。所以，我经常会选择在夜里插上充电器，就不管了，到第二天手机自然充满电，这几年都是这样，手机电池也未见明显衰减。
当然，现在也出现了可以充满电自动断电的充电器，实在是怕对电池有伤害，可以选择这种自动断开的充电器，从根本上保护手机。毕竟，一部手机刚买过来，都会考虑到长久耐用的问题，给爱机配一个自动断电充电器，也不失为一种好的办法。
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