资料来源：
早期肺癌大多无症状，如何预防？[J].方圆,2023,(22):8.
汪定军.久咳不愈，要尽早排查肺癌[J].家庭生活指南,2023,39(09):154-155.
包向阳,沈曼曼,梁颖等.异甘草酸镁预防小细胞肺癌化疗所致肝损伤的临床价值分析[J].系统医学,2023,8(18):118-120+128.DOI:10.19368/j.cnki.2096-1782.2023.18.118.
2015年5月份，房间里又传来张美茹咳嗽的声音，丈夫连忙倒了杯热水给她。张美茹拢了拢身上的衣服，跟丈夫抱怨道：这感冒反反复复两三个月了都不好，天天夜里咳嗽咳的睡不着。丈夫回答她就是太爱操心了，家里大大小小的事情不亲力亲为总是不放心，要张美茹把心情放松，好好休息两天，保管比吃药好的快。
张美茹笑着答应了，但这咳嗽咳痰的症状却越来越严重，此后两周还出现了胸闷胸痛呼吸困难的情况。在一次咳痰后，张美茹发现自己咳痰带血丝。她意识到不对劲来到医院检查，医生看到张美茹的胸片后，眉头拧成了川字型，要求她立刻入院做更详细的检查。医生简明扼要地告诉张美茹高度怀疑是肺癌。
张美茹听完这话脑子里面震惊和不敢置信，入院后就被安排了一系列紧锣密鼓的检查。Ct结果显示肺部重度炎症，张美茹的心还没放松下来。但肿瘤标志物、胸肺影像等检查报告哦均指向肺癌。最权威的判决书——纤支镜病理检测报告显示：小细胞癌广泛期，肿块巨大，大小约为8.1cm×7.2cm×3.2cm，并且出现双肺，纵膈转移。
拿到病理检测报告的那一瞬间，张美茹只觉得天都塌了。癌症放在普通家庭就是一座压垮三代人的大山，常说福祸相依，但癌症确诊了，后续就是无尽的麻烦。她拿着诊断书抱着丈夫泣不成声，肺癌主要分为非小细胞癌和小细胞癌。其中小细胞癌是恶性度最高，预后最差，复发率最高的。中晚期五年内生存率不足20%，这无异于给了张美茹一张死亡通知书。
全家商量一致决定，不惜任何代价，积极治疗，全力配合医生。住院第二天转入肿瘤科，医学界近30年对于小细胞肺癌的治疗就是以放疗化疗为主，它是针对小细胞最敏感，最有效的方法。但缺点也显而易见，副作用大，复发转移快，需要综合高效科学管护。
医生初步定下了六个周期的化疗疗程，铂剂＋伊立替康。张美茹在左胸口植入输液港，尽管有思想准备但化疗的痛苦比她想象远还要大。先是出现了严重的呕吐反应，吃什么吐什么，吐到后面胃里没东西吐了就开始吐黄色的酸水胆汁。每天还得吃止吐药，尤其是第三个疗程做完之后全身都痛。
张美茹在化疗过程中多次想要放弃，原本自己保养得宜的一头秀发也因为化疗不停掉落。每天早上起床收拾床上的头发时总要大哭一场，咬牙狠心剃了光头。六个周期化疗利，胸部放疗33次。原本以为化疗完情况会有所好转，结果11月复查发现多次无症状脑转移。又得做全脑放疗，当月就完成全脑化疗8次，局部加量放疗5次。
多次化疗放疗几乎击垮了张美茹的身体，所幸12月肿瘤标志物和全身PET-CT检查显示指标和病灶得到控制。但原先铂剂＋伊立替康的化疗方案张美茹已经完全无法耐受，输液后有严重的高热胃肠道反应。改用服口服药6个周期，为了增加这5%的生存率，张美茹已经不想再折腾了。
确诊小细胞肺癌一年来几乎家底都空了，她多次听到丈夫在找人联系卖房的事情，说什么都不愿意再接受化疗放疗。可眼看这历经磨难，指标终于开始下降了，这时候放弃无异于前功尽弃。家人只好带着张美茹来看中医，想换一种她更能接受的方式治疗病情。
最后在中西医两方的分析和家人的劝说下，张美茹同意用中西医结合的方式治疗。2022年复查结果显示：肺部病灶残留，已无活性并趋向缩小。颅脑病灶消失。2023年复查结果显示：体能恢复正常，肿瘤标志物，肝肾功能数值正常，当前暂无复发，转移和进展迹象，状态良好。
张美娟形容自己这四年的抗癌过程为死里逃生，小细胞肺癌治愈率极其低。像贝壳找房创始人左晖身价5500亿，得了小细胞肺癌后第一时间赴美治疗。住进了世界顶级医疗中心梅奥诊所，却依旧在50岁这年被肺癌夺去生命。
张美娟不如人家有钱有资源，同样是小细胞肺癌中晚期却能成功带癌生存。她到底作对了什么事情，张美茹的事情被很多医生当作正面教材用来鼓励失去信心的癌症患者。不少病友和家属都希望张美娟能分享自己的治疗过程。
张美娟也是毫不犹豫地将自己这8年的患病经历毫无保留地分享在网上，她告诉大家治疗并不只是开刀化疗吃药，做好生活中的三件事才是最便宜的抗癌防癌处方！
第一个是多向家人表达爱意，家人之间互相关爱体贴，形成轻松乐观的家庭氛围
除了药物治疗和定期体检，家庭氛围对预防癌症也有着不可忽视的作用。多向家人表达爱意，让家庭成员之间互相关爱体贴，形成轻松乐观的家庭氛围，是维护健康的重要一环。
家庭成员之间的情感交流，可以增强彼此之间的信任和关怀，让每个人都感受到温暖和安全。在这种温馨的环境下，家庭成员会更愿意保持健康的生活习惯，如合理的饮食、适当的运动、充足的休息等。此外，家庭的乐观氛围也可以帮助家人更好地面对生活中的挑战和困难，降低情绪波动带来的负面影响。
据研究表明，良好的家庭氛围还可以通过多种方式减少癌症的发生。家庭成员之间的沟通有助于及时发现潜在的健康问题，如早期发现癌症迹象或慢性疾病症状。另外，家庭的乐观氛围也可以减轻患者的心理压力和负面情绪，提高他们面对治疗和康复的信心和积极性。
第二个是保持锻炼习惯，每天运动40分钟
首先，运动能够提高身体免疫系统的功能，增强免疫细胞的活性，使身体能够更好地抵御病毒、细菌等有害物质的侵袭，从而预防各种疾病的发生。而癌症的发生往往与免疫系统的功能低下有关。其次，运动能够促进身体的代谢功能，加速身体的血液循环和新城代谢产物，从而减少毒素和废物在身体内的滞留时间。这对于减少癌症的发生也有一定的作用。
另外，运动还可以改善心情，增强身体的柔韧性和平衡感，预防摔倒和骨折等意外事故的发生。这对于一些容易患上癌症的人群来说，能够更好地保持身体的健康状态。总之，每天适量的运动对身体是有益的，它可以促进身体的健康和预防癌症的发生。同时，人们还可以通过保持良好的生活习惯和饮食结构来加强身体免疫系统的功能，进一步预防癌症的发生。
第三个是不要过度治疗，攻邪和扶正相结合。
化疗治疗的过程是在攻击癌细胞，但同时也会损伤身体本身。所以西药攻邪的同时一定要中药赔本扶正。中药具有独特的药理作用，能够调节人体的免疫系统，增强机体的抗癌能力，同时还能缓解化疗的不良反应，提高患者的生存质量。
此外，我们还可以通过中医的特色疗法，如针灸、推拿、拔罐等，来缓解化疗的不良反应，如恶心、呕吐、疼痛等。这些疗法不仅能够有效地缓解症状，还能提高患者的舒适度，使他们能够更好地接受化疗治疗。
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