遥想当年，高中时期，统计班级内的近视率，每个班级50人，48人戴上了眼镜，这可怕的近视率叫人心碎。
越来越多的孩子出现近视的情况，那么这些都和孩子的生活习惯有关。很多孩子都喜欢利用电子产品看动画片，孩子的眼睛接受太多的刺激，近视的情况也是越来越严重了。
眼睛的保护神：叶黄素又名眼黄金，孩子吃了降度数！慢慢摘掉眼镜
叶黄素是一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。一直以来，都有着“眼黄金”之称。
叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素，眼睛就会失明。
叶黄素对眼睛的作用：
1、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变
太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。
紫外线一般能补眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素遇能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。
2、叶黄素能防止视力减退
随着年龄的增长，人的视力逐步衰退，有的人会显示白内障。人们通常以为，这是身体机能衰老引发的。但最新的探讨标明，视力减退还与体内维生素缺乏有关。
孩子想要恢复视力，家长注意给孩子多吃两种含有叶黄素的食物
1、菠菜
菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。
菠菜的好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。
2、蛋黄
蛋黄中有叶黄素和玉米黄素，叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。
这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。 专家建议，在吃蛋的同时，多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。
专家指出：叶黄素使用起来功效比较单一，根据叶黄素对眼睛的功效原理，中科医学研究院利用先进的技术加以改进，研制出治近视名方【迷迭舒视益神】，臻选5种保护视力中药提取物，对眼部进行蒸汽热敷，科学安全不伤肤。
主治：青少年近视，视力不清，用眼过度引起的眼涩，眼疲劳等眼部问题。
臻选成分：用先进的技术从迷迭香、人参、密蒙花、决明子、洋甘菊等珍贵天然植物萃取提取物。
对眼部的作用：（1）穴位热敷
直接作用于眼部所在穴位经络上的点。有效补充眼部所需的微量元素.如：叶黄素，维生素A，维生素C；
（2）30分钟41° 蒸汽，滋养角膜
可以抑菌杀菌，滋养角膜，补充泪液，从而使眼部供氧丰富，激活睫状体弹性，舒缓睫状肌痉挛，软化晶状体恢复晶状体弹性，促进角膜晶状体的新陈代谢，加快眼部新陈代谢，控制度数进一步上升；
（3）明亮焕发，恢复视力
眼部得到全面呵护，受损的细胞得以恢复，视神经系统得以恢复，光感能力增强，眼部源头问题得以解决，天然的防御系统的形成，眼部免疫能力提高，诸多眼部问题得以改善恢复。
专家总结出6条近视预防或控制近视度数增长的重要原则：
1、防止睫状肌长时间收缩
2、 减小睫状肌的调节负担
3、 及时解除睫状肌的痉挛
4、 强壮睫状肌抗疲劳能力
5、减少眼部电子产品辐射
6、提升眼部区的综合营养。
专家建议的具体实践方法，家长可以多学习和孩子共同成长！
1、学习时坐姿正确，不趴桌，不歪头，一拳、一尺和一寸。
进入小学，开始要大量写字。写字非常费眼，眼睛很容易疲劳。此时，如果坐姿不正确，趴桌或者歪头，很容易导致近视甚至斜视。
这时候家长就要不断耐心叮嘱和提醒孩子坐姿，在家里，可以使用坐姿矫正器帮助孩子养成习惯。
2、孩子早期尽可能少接触电子产品
从辐射角度来讲，手机>IPAD>电脑>电视。所以，家长坚持的原则应是：手机坚决不让孩子碰。IPAD和电脑可偶尔用于简单学习或娱乐，每次不超过20分钟。
3、充足的户外活动时间
每天放学后，家长尽可能带孩子去学校操场跑步、快走1小时。一方面放松眼睛，另一方面也锻炼耐力。周末也尽量保证至少要有两个半天打篮球、爬山等户外活动时间。
孩子在学校学习了一天，晚上回来家长可以给孩子热敷一下迷迭舒视益神，不仅休息了眼睛，缓解了眼疲劳，入睡前敷也能伴孩子安然入睡。
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