阴瑜伽中级 | 消除黑眼圈，从此明眸动人

2018.03.26

星期一

农历二月初十

宝宝们

上个月我们习练阴瑜伽的初级教程

很多宝宝每日打卡不知不觉坚持一月

从本期开始

难度稍微增加

过度到阴瑜伽中级

视频里面融合一些流瑜伽的体式

不会像之前那样让人打瞌睡

视频时长57min

打卡第32天

ACTION

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

可是睡眠充足为何还会有黑眼圈？面色枯黄唇色暗沉？