随着环境的改变，饮食的不节制，生活的不规律，药物的滥用、熬夜、喜冷饮、吹空调、少运动等等因素，造成人体阴阳平衡失调，荨麻疹的发病率越来越高，若治疗不及时或辨证不准确，容易演变成慢性，慢性荨麻疹往往病因难找，治疗难断根，甚至治好又复发，吾师欧阳恒教授治疗慢性荨麻疹疗效显著，下面介绍老师预防荨麻疹复发的对策
由于慢性荨麻疹的致病原因不易找到和去除，所以慢性荨麻疹常反复发作。“治未病”是中医预防疾病发生的重要指导思想，从以下几个方面入手。有助于防止慢性荨麻疹复发。
1．消除诱因。
对被证实与慢性荨麻疹发作确有关系的食物，要避免使用，有时还要避免使用类似结构或有交叉成分的食品。食物时，宜细嚼慢咽，不贪食，保持良好的消化状态。多饮水，保持大便通畅。但也不可过分地严格“忌口”，以免影响身体的营养。反而还利于病情。
对易引起药疹的药物，慢性荨麻疹患者要谨慎便用，尽量选择不易引起过敏的药物对于通过花粉、粉尘、动物皮屑等引起者，应尽量避免接触这类过敏源。
由冷、热、目光等物理性刺激诱发者，应注意气候变化增添衣物，避免回光直接源射。胆碱能性荨麻疹要避免精神紧张。受热、情绪激动，用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹的发生；劳力伤气，房劳伤肾，均可致正气不足，着外邪侵袭，每易致病情复作，因此，要避免劳倦过度。
2．控制感染
荨麻疹的发生与感染有密切关系，一般的感染源有寄生虫、病毒、细菌、真菌等。中药驱虫药对寄生虫感染，有较好的疗效。清热解毒类中药具有广谱抗菌的特点，在辩证的基础上，适当配伍，有助于减少荨麻疹的复发。
3．清除余邪
余邪未尽常是慢性荨麻疹迁延难愈和反复发作的重要原因。因此，治疗慢性荨麻疹，祛邪务净，邪未净者，不可妄补。清除余邪，要注意给邪出路，如便秘者，要用泻下药，使邪从大便而出。另外，不可早用或过用牡蛎、乌梅、酸枣仁、五味子等收敛药。
4．顾护正气
疾病过程中，病邪损正，正气必伤，从疾病新瘥到病体完全康复还存在着一个使正气复强的过程。在病体初愈正虚未复的前提下，在诱因作用下，就易于邪胜正负而反复发病。
由于大多数慢性荨麻疹患者其免疫功能低下，故放提高机体免疫力是防止慢性荨麻疹复发的重要方法之一。具有提高免疫力的常用药物，如首乌、枸杷、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，可从中选一二味熬汤当茶饮；具有提高免疫力的常用方剂，如玉屏风散、归牌丸、六味地黄丸等。
5．提前用药，阻断发病
对于慢性荨麻疹复作有规律性的患者，在发病前提前用药，常能截断病情，防止复作。与月经有关的荨麻疹。每随月经周期而发作。治疗当在月经周期前开始用药，常用方如四物汤、二至丸、二仙汤、逍遥丸等，多数患者经过连续几个月经周期的调治后，可获得痊愈。
对其他发作有时的慢性荨麻疹患者，常用小柴胡汤化裁。
6．巩固服药，预防复发
慢性荨麻疹新瘥阶段，机体并未完全康复，尚具有正虚邪恋、阴阳末和之特点，如果病后不注意预防调护或未继续给于巩固性治疗，诱发因素作用于机体，非损正即助邪，邪胜正负，从而导致慢性荨麻疹反复发作。实践表明，临床治愈慢性荨麻疹后，继续巩固服用一段时间中药，确有助于减少荨麻疹复发。
巩固服药须辨证用药。偏于肺卫气虚者，用玉屏风散；阴虚血亏者，用四物扬或地黄饮子；偏脾虚，用归牌丸；肾阳虚，用金匮肾气九；肾阳虚者，用六味地黄丸。并可根据所病邪，而随证加减。此外，巩固服药，亦常采用食疗的方法，如属于气血两虚型慢性荨麻疹者，用归芪防风猪瘦肉汤（当归20g，黄茂20g，防风10g，猪瘦肉60g，将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉）。
预防重于治疗
1、注意配合避免诱因。
2、注意卫生避免不良刺激。
3、注意药物引起的过敏。
4、积极治疗原有疾病。
5、持有健康的心态，提高身体抵抗力。
6、适当采用中药防治 。
（编辑：阿瑶）
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