春夏交际时,温度很不稳定,常常早上给娃穿的衣服,下午放学回家就脱得剩一件,紧接着就开始打喷嚏流鼻涕了。
这不,昨天康尧中医儿科推拿诊所来了位妈妈,直奔王德敏医生办公室。妈妈满脸挂着愁容,右手拎着娃,左手拎着书包;孩子一手揉着鼻子,不停地发“嗯、嗯”的声音清嗓子,说话声音也是闷闷的。
妈妈无奈的说:娃流鼻涕,每天只有在中午最热的时候鼻子才能通气,鼻塞很严重,以为是感冒,吃了药不见好。急了。
门诊这段时间几乎每两天就能遇到这种情况,很多妈妈都误把这种症状当做感冒治,殊不知这极有可能是“过敏性鼻炎”!
春季是过敏性鼻炎的高发季,这时候娃儿挂着鼻涕打着喷嚏出现在你面前,有极大可能是过敏,鼻子吸进去一些能引起过敏反应的东西,附在鼻子内侧,就会出现一些鼻子的症状:长期持久的打喷嚏、鼻塞或流鼻涕,也就是过敏性鼻炎。
听到这里,妈妈先别慌,今天小编带着你好好科普一下,如何治疗这种过敏性鼻炎,希望能给正在郁闷的粑粑麻麻们一点帮助。
什么是过敏性鼻炎
小儿过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病,症状为:鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽,和感冒不同的是,变应性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或吸入外界过敏性抗原如空气中的粉尘时发作,不过这种现象,一般只持续10~20分钟,一天之中可能间歇出现。
“过敏性鼻炎,伤鼻更伤身”
过敏性鼻炎绝不是“小毛病”,而是全身变态(过敏)反应在鼻部的表现,除了鼻部症状外,过敏性鼻炎严重的还常伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,以及喘息、咳嗽、气急和胸闷等肺部症状。如果不及时治疗,过敏性鼻炎会引起鼻窦炎、哮喘、过敏性支气管炎等多种并发症,严重时还会影响到患者的精神和情绪,所以一定要认真对待。
如何区分到底是感冒还是过敏性鼻炎?
感冒多是病毒引起的,感冒发病比较快,如果孩子感冒了,除了鼻塞、流鼻涕这些症状外,还常伴有浑身发烧或者低热,咽喉疼痛,有痰等表现。
而鼻炎一般发生于早上,持续十几分钟,一天可发作几次;感冒会持续以上症状2-3天,一般退热后还会持续其他症状5-7天左右,严重者甚至可达3周方可痊愈。
为什么会发生过敏性鼻炎?
1.遗传因素是首要原因
过敏体质具有一定的遗传性,如果宝宝的父母双方曾经患过敏性疾病,那么,宝宝的患病率高达75%,而父母中只有一方有过敏病史,宝宝的患病率也可高达50%,因此,爸爸妈妈都过敏的儿童更易患上过敏性鼻炎。
2.父母有哮喘
如果孩子的父母有哮喘,那孩子得过敏性鼻炎的几率就比较大,因为鼻炎往往是哮喘的前期症状。
3.季节性花粉过敏引起过敏性鼻炎
宝宝过敏性鼻炎有着显著的季节性特点。每当到了花粉传播的季节,尤其春季2-5月、秋季8-10的时候,花粉飘散量巨大,导致宝宝容易患上此疾病。
4.尘螨,细菌,动物皮屑导致过敏性鼻炎
室内尘土、屋尘螨、真菌、动物皮屑、羽毛等。虽然发病无季节性,但对真菌过敏者可有季节性加重的现象。宝宝常年发病的时候,症状与季节性鼻炎相同,但没有季节性鼻炎严重。
5.疾病或药物
感冒等疾病也可能会导致过敏性鼻炎的发作,经常使用抗生素类药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。由于过敏性鼻炎的症状与感冒极为相似,约有七成的妈妈将其与感冒混淆,这时候要注意了。
6.食物过敏也会引起宝宝过敏性鼻炎
乳制品、蛋类、鱼虾等食物中含有的过敏原物质也可能会刺激儿童鼻黏膜,诱发儿童过敏性鼻炎。
如何治疗小儿过敏性鼻炎?
1.避免接触过敏源
(1)针对尘螨的处理措施
选择防螨床上用品:现在许多床垫、枕头、被套都使用防螨材料,其织物的孔径小于或者等于20微米,比尘螨的幼虫还要小,让它们无法通过。
勤换洗:沙发套、枕套、被套、毯子、床单等等都要每周用高于55℃的热水洗一次,如果有烘干机,最好用烘干机烘干。没有烘干机,拿到太阳下暴晒。每天洗头也有助于防螨。除了与皮肤亲密接触的用品,地毯、窗帘等也需要勤换洗,否则会为尘螨提供繁殖的环境。
冷冻绒毛玩偶:一些小物件,如绒毛玩偶、帽子等,可以放在-17℃的冷藏柜中冷冻24小时以上。
吸尘:如果有地毯,请每周至少进行一次真空吸尘,而且要经常更换吸尘袋。现在有专门的除尘螨吸尘器,可以用来清洁沙发和床上用品。如果可以,其实最好别铺地毯。
(2)针对霉菌的处理措施:
可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
保持房间通风干燥,及时清除霉变家具物品(如木质家具在潮湿天气容易长霉,应注意定期查看并清除)、垃圾箱、旧报纸、家用湿化器等。
(3)针对花草的处理措施:
尽量减少外出:花粉多的时候,能不出门就不出门,尤其是刮风天或者是在山区、草原时。
包好自己:实在要出门,戴防花粉的口罩和眼镜、穿长袖长裤,最好随身携带抗过敏的药物。
回家立即洗澡:花粉多的季节出门,回家最好立即洗澡和更换衣物。如果没法洗澡,也应该洗脸,主要注意清洁鼻腔和眼睛。
(4)针对动物毛、皮屑的处理措施:
避免饲养或接触有皮毛的动物,不到动物园或花鸟售卖场所。
如果一定要养宠物,最好先花一些时间和小动物在一起,确定对它有无过敏反应;或者喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等。
(5)针对其他过敏原处理措施:
避免烟草(防止接触一手、二手、三手烟)。
新家具和新装修房屋,通风一段时间(至少半年)后入住,尽量选用环保材料或质量有保证材料。
避免使用有刺激性气味的用品如消毒剂、香水、空气清新剂;
搞好卫生,消灭蟑螂以防蟑螂排泄物引起过敏。
2.定期清洁鼻腔
在家做一些护理,如用盐水冲洗鼻子能够控制过敏性鼻炎的症状,鼻黏膜上的纤毛在盐水中活动能力很强,能够更好地排出黏液。
这里所说的“盐水”可不是我们日常食用的含碘食盐哦,而是医院实用的浓度为0.9%的生理盐水。
洗鼻时建议孩子取坐位,头稍低,左鼻孔在下,让盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍;转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中应张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下,一般每天洗鼻1~2次即可。
3.推拿治疗
(1)开窍各50次
(2)䃼脾经250次
手法:用补法,即旋推法
用拇指螺纹面轻附于治疗的穴位上
做顺时针方向的环旋移动
(3)补肺经200次
手法:位于无名指螺纹面,
从指根至指尖成一直线。
自指尖向指根方向直推为补肺经
(4)补肾经200次
手法:旋推螺纹面为补
用拇指螺纹面轻附于治疗的穴位上
做顺时针方向的环旋移动
(5)揉板门50次
手法:一手固定孩子的手掌,
然后用另一手的拇指指端按揉,
称揉板门或者运板门。
(6)揉迎香穴30次
手法:鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中。
用食、中二指或两拇指端按揉之
(7)清大肠100次
手法:用清法 也就是直推法
这个手法带有一定方向性
也就是从虎口直推至指尖
(8)捏脊5次
手法:后背正中,整个脊柱,
从大椎至长强成一条直线。
由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处5次。
(9)关窍5次
拿肩井5次
4.免疫治疗
即所谓的脱敏治疗,可通过舌下给药或皮下注射给药治疗。通过标准化地不断增加特异性过敏原的用量达到病人对过敏原脱敏(或低敏)。优点是对花粉或尘螨过敏的宝宝效果最好,能明显减轻相应过敏症状并保持较长时间脱敏或低敏;缺点是治疗周期较长,约3-5年,且部分家长抗拒长期用药或打针,所以不能坚持疗程。
5.物理治疗
(1)避免变应原和刺激物。
(2)蒸气吸入和盐水喷雾或吸入:可使鼻充血暂时减轻和增加气流。
(3)运动:可使鼻气道阻力减少,减轻鼻塞。
预防建议
1. 减少室内的湿度,最好使空气湿度降到5O %以下,注意不要骤然进出冷热悬殊的环境;
2. 保持室内清洁,去除尘螨。尘螨为强致敏物,以人和动物脱落的皮屑为食,主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中;
3. 孩子患了过敏性鼻炎,家长要特别留心孩子的饮食,要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等食物,饮食过于油腻,少喝含糖饮料;
4. 为预防过敏性鼻炎,家长要让孩子多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,避免灰尘及有害气体的长期刺激,积极防治急性呼吸道传染病。夏天可以用冷水洗脸,使皮肤经常受天刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;
指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两物拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,必有收益。
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