董氏奇穴治疗膝盖疼痛非常有效，但仅需一组穴位即可。该组穴位即为“心膝胆穴”。只需用手掐捏该穴位，即可获得显著疗效。这两个穴位是固定的搭档。

“心膝胆穴”位于中指背第一节，取两侧骨沿中点，用手掐捏骨沿，即为骨头边缘。
取其中点，即为“胆穴”。

“心溪穴”位于中指背第二节，取两侧骨沿中点，这一组穴位即为“心溪穴”。
将这两个点合并在一起形成一个穴位。可用手指掐住两个穴位或用手夹住穴位，并同时活动对侧膝关节，效果极佳。
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