一个只有三味药的骨关节炎方子，可以通经络、祛寒湿

李大爷今年61岁，是我的隔壁邻居，平时唯一的爱好就是爬山锻炼身体，三年来每天都雷打不动地坚持着。最近一年，他开始反复出现右膝关节的胀痛，不过却并未注意，以为是运动后的劳累所致。直至一周前，李大爷-瘸一拐的敲开了我诊室的门，表情痛苦的跟我说:“医生啊，最近这一-个月我右膝关节一直痛，我两天前爬山完后，症状加重了，实在疼的受不了了，您快帮我看看”。

见到如此情形，我于是便快速询问了病情，根据李大爷提供的病史，以及之前检查的片子，发现他右膝关节有轻度的肿胀和明显的压痛，活动关节时还闻及骨摩擦音，这不就是中医上所说的痹证，也就是大家常说的骨关节炎

中医学认为，肾主骨生髓，髓充则骨健，治骨当治肾。故治疗本病多补肾以治其本。辨证以肝肾阴虚、肝肾阳虚、风寒湿痹、血瘀痹阻、阴虚内热者居多。早期以瘀血阻络、风寒湿痹阻者多;中后期以肝肾虚、气阴虚者多。

于是当时给大爷辩证舌苔之后开出了这样一个方子：

方组：鸡血藤、海风藤、桂枝。

用法：水煎服。

别看只有这三味简单的中药，但是却足够了，鸡血藤可以行血补血、舒筋活络还能活血化瘀。能够把膝盖患处的淤血打通，海风藤则是通经络祛风湿止痹痛，这样一来患者的 痛感就消失了，桂枝则是逼出体内寒气，结合大爷的舌苔来看主要就是寒邪侵袭堆积所致，所以才会有这样的情况出现。

于是大爷就拿着这个方子回去了，一周左右那天上班就偶遇到大爷了，大爷说自己感觉膝盖好多了，现在正要下楼走走呢，听到这我笑了，于是开玩笑的说可以啊，但是可别有去爬山膝盖又疼了，大爷说不会不会，肯定不会好了伤疤忘了疼，哈哈哈。

其实并不是说后面都不能爬山了，但是在调理期间还是要注意避免一些过度的运动，一定要注意及时调理，避免复发的情况出现。