满月之夜刚过，又迎来西方情人节。本周我们的男士们有的忙咯！
不知月圆之夜，大家的战况如何？
无论如何，今晚“情人节”之夜，希望通过小编的助力，能让你“威风八面”、“再战雄风”！
好的，废话不多说，马上进入今天的正题：升阳补虚，15种最佳“内涵食物”，助力今夜！
内涵食物
1、芹菜。自古民间就有芹菜“助兴提阳”的说法。而近年来，也有一种说法，声称“芹菜杀精”。
到底男性该吃还是不该吃？
小编综合了网上各家说法，对于“芹菜杀精”一说，芹菜确实是会减少精子数量，但芹菜中含有的大量androsterone成份（男性荷尔蒙的一种），这种无气味的成份，可以在不知不觉中，使男性发汗，让女性狂热……接下来一切都顺理成章啦！
芹菜还是不错的
所以，假如你是要传宗接代，那么少吃芹菜为妙；
如果你只是希望一夜春宵，那么芹菜可以为你增色不少！
2、生蚝。这个是传统、经典助兴食物。
经典助兴食物
它富含大量的锌，不仅是男性“分泌物”的主要成份；更富含多巴胺——一种让人产生兴奋、愉悦情绪的物质。你喂她吃，她喂你吃，你侬我侬，乐在其中。
3、香蕉。香蕉的外形，被认为具有隐喻，而实际上也并非空穴来风。
香蕉的隐喻，并非空穴来风
香蕉里的菠萝蛋白酶酵素，被认为能够增强欲望；而钾元素和维生素B，能够为你们的双人运动提供能量。
4、梨。提供更多能量，增加激素养分。
印第安人的“男性之树”
阿兹特克人（印第安族人中，人数最多的一支）称梨树为“男性树”。梨中富含的叶酸，能促进蛋白质代谢，从而提供更多能量。
其中的钾元素，能增强雄性激素养分；而维生素B6，能调节女性甲状腺。对男女来说都能很好的增强欲望。
5、杏仁。男性荷尔蒙来源，唤醒女性本能。
杏仁之好，男女都需要
杏仁是脂肪酸的主要来源，而脂肪酸可以激发男性荷尔蒙，保证男性身体健康。同时，杏仁的气味，能够唤起女性本能的激情。
你们同时享用一些杏仁，更能为后续活动，提供更多能量。
6、芒果、桃子和草莓。更多趣味与暗示。
诱人的色泽、形状、口感
秀色可餐，富有弹性和浆果黏液的美味水果。不论从外形，还是果肉、纹理，都极具内涵意义。有什么比甜甜的、黏黏的感觉，更令人陶醉的呢？
相信你和她，都会喜欢，开始前，来点这些可爱的小东西。
7、番茄。激情的“金苹果”。
金苹果
意大利人称番茄为“金苹果”。认为其具有强烈的激发情绪的作用，甚至传说，当初亚当、夏娃偷尝的禁果，并非真正的苹果，而是被称为“金苹果”的番茄。
而在美国，早间年一直禁止传教士使用，恐怕也是这个原因。
8、咖喱。香料情最浓。
浓情咖喱
香料是天然催发情绪物质。胡妥令人陶醉、辣椒刺激气血循环、芥末刺激性腺……而印度咖喱集万种奇效于一身，因为咖喱的成份本身就包含了：胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂等十多种香料。情趣最浓。
9、红酒。最HIGH。
知道为什么浪漫的烛光晚餐，都要配上红酒吗？
醉人红酒才最HIGH
红酒给人神秘的感觉，而且其气味会随着外界环境的变化，产生细微的变化。正所谓，酒不醉人人自醉。
两杯下肚就能让人彻底放松，缓解紧张和忧虑，随后进入兴奋状态。但是切不可贪杯呦！过量食用红酒会对人产生抑制作用，两杯足矣，最HIGH，最美妙。
10、巧克力。正在恋爱的感觉太美妙。
美妙的恋爱感觉
巧克力中含有的可可碱，能让你产生“正在恋爱”的美妙感觉。所以，跟你的女伴，互喂巧克力吧，让你们顷刻坠入爱河……
11、燕麦。男女皆宜。
男女皆宜
新加坡医学专家研究发现，燕麦不仅能提高男性能力，还能提高更年期女性的欲望。燕麦的作用甚至于生蚝、人参相当。
所以，平时多吃点燕麦吧。为了你，和你的她。
12、大蒜。增加血流量。
大蒜素是个好东西
我们之前讨论过，男性的刚强，主要来源于血流量的增加，充血的完全。而大蒜就是你梦寐以求的，可以大幅增加血流量的食物。
不过那味道，你可能需要自备口香糖，或是改用大蒜素胶囊。
13、鸡蛋。平衡激素水平和激素强度。
生命之源
蛋白质是生命之源，这点毋庸置疑。而蛋中还有的维生素B5和维生素B6，有利于平衡激素水平和激素强度。开始之前吃个蛋，能提高欲望并增强能量。
除了鸡蛋，还有其他蛋类，也同样适用。
14、韭菜。名声已久的“起阳草”。
传说中的“起阳草”
韭菜补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿，所以在药典上有“起阳草”之名。鼎鼎大名的韭菜，是不是应该加入你的日常养生食谱呢？
15、无花果。后劲十足。
助你后劲十足
无花果含有丰富的，被认为能够增加欲望的氨基酸成份。同时它们可以改善你的运动状态，使你后劲十足。
与她充分享受香甜、美味、汁多的果实吧！祝你越战越勇！
情人节之夜，你准备好了吗？
史上最全助兴食物，你找到最爱的了吗？
效果虽好，可不要贪吃哟！万事过犹不及！切记~切记！
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