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千古秘方!让女人获得迷人体香(已整理)
  
       有话说:《迷人体香》题目之下延伸了不少内容,使之阅之乏味、寻之乏累。我自说自话、自讨苦吃给原帖动了手术,分了体香篇  蔬果美容篇  护肤篇  12白药美容篇  减肥总动员五个篇章、减肥篇加了链接。
 

      

夏天到了,总是稍稍一动浑身上下都是汗味,难受死了,今天在看书时发现了一篇有趣的文章《女人获得诱人体香的五大秘方》。其中用的都是中药,问了问老公,老公说这几味中药都是芳香的,所以我想试一试。现在把它传上来,给大家分享分享。

 

一、体香篇

  1、体香方

  美容效果:服用30天后,令身体甚至脚下均香。

  组成药物:白芷,薰草,杜若,杜蘅,藁本等分。---缺剂量

  制作方法:将上面5味药物研成细末,用白蜜和匀,做成梧桐子大小的药丸。

  美容方法:每天早晨服3丸,晚上服4丸,用温开水送服。

 

  2、取香方

  美容效果:服用20天后令身体及足下皆香。

  组成药物:白芷,薰草,藁本各等分。---缺剂量

  制作方法:将上面3味药物共同研细,过筛为散,然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。

  美容方法:每次饭前服3丸,用米汤送下。

 

  3、香身方

  美容效果:服用20天后既有效果,50天后则身体共香,日用100天后衣服,床帐均有香气。

  组成药物:甜瓜子,松树根及皮,大枣,炙甘草等分。---缺剂量

  制作方法:将上面4味药物共同研细,储存。

  美容方法:每次服几勺(约6-9克)每日服3次。

 

  4、满口香方

 美容效果:可以使身体及口香

  组成药物:丁香30克,藿香,零零香,甘松各60克,白芷稍,香附,当归,桂枝,益智,槟榔,白寇各40克,麝香5克。

  制作方法:将上述药物研成细末,用蜜调药做成梧桐子大小的药丸,备用。

  美容方法:每次噙化3-5丸。

 

  5、贵人挹汗香方(挹:音,【动词】舀;酌。查百度百科,无“挹汗” 词组)

  美容效果:可以绝汗臭。

  组成药物:丁香40克,川椒60粒。

  制作方法:先将丁香研成细末,川椒打碎,然后把两味药物混合拌匀,用绢袋盛装。

  美容方法:佩戴于胸前。

 

  二、蔬果美容篇

 

  苹果:补充水分,保湿,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化色斑,还可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

 

  丝瓜:是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸,可以让肌肤柔嫩、光滑,并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。(丝瓜水放一夜后,用纱布过滤一下,在加上甘油和酒精就可以使用了,防皱)

 

  猕猴桃:其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用,有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化,防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有用的。

 

  西红柿:对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

 

  草莓:可增强皮肤的弹性,具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,面摸中加入草莓汁,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

 

  芦荟:具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。

 

  桃子:具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。还含有大量的维他命BC,促进血液循环,使肤色健康红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在脸上摩擦和按摩,然后再洗净,有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

 

  樱桃:营养丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的功能,饭前食用200~300克可以调理肠胃功能,丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。

 

菠萝:丰富的维他命不仅能淡化色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤的新陈代谢,肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭,长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。

 

  桔子:含有大量的维他命C,用桔皮泡水喝,补充维他命C,增强皮肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

 

  牛油果:能柔软和滋润肌肤,还能收缩粗大的毛孔,用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶,捣成糊状,可作面膜敷脸,尤其适合干性皮肤,能有效滋润肌肤。

 

  柠檬:富含维他命C和钙质,美容功效有:增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较多的人,可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好,还可以软化角质,祛除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

 

  三、护肤篇

 

* 季节交替的皮肤过敏怎么办?

  对于敏感皮肤,首先要重视清洁,把脸上的灰尘、花粉洗去,以减少致敏因素,但清洁按摩时不可过度刺激,手法宜轻柔,时间宜短。应用温和的,不含皂类和香料的洗面奶洗脸。清洁用水不宜过冷或过热,或用化妆面轻轻擦拭。给肌肤保湿,补充水分,用些保湿补水凝露,平衡PH值的润肤霜,补充水分的营养化妆水,在适当外用氧化锌软膏和维他命B6霜,来改善皮肤。防晒很关键,涂防晒霜、太阳镜、太阳伞,选择纯天然化妆品。

 

  * 怎样保护你的手?

  双手粗糙不油腻,缺乏滋润,平时除了用专门的护手霜外,可用蜂蜜、杏仁油和柠檬肉揉搓双手,几分钟后用温水冲洗,也可在睡前,用温水侵泡10分钟,用润手霜和乳液涂在双手,进行10-20分钟按摩,在戴上薄棉手套睡觉,效果更好。

  

* 五法击退黑眼圈:

  空气中的紫外线除了会加速眼纹生成,也会加速眼部黑色素沉淀,再加上睡眠不足,血液循环不好,就形成黑眼圈。  

  1、睡觉时可以在腿部放枕头,能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。

2、尽量避免熬夜。

  3、少喝咖啡及人工食品,多补充维生素。

  4、先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通,再用冰毛巾冰敷使血管收缩,减轻黑眼圈。

  5、日常按摩抗黑眼圈:

  用左右手指,由眼睛上方眉骨内,由内向外轻轻按压。

  把无名指按在眉头位置,沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压,直到太阳穴位置。

  最后按压一下鼻翼两旁,可以促进眼部血液循环,防止黑眼圈。

 

  * 怎样令毛孔变得细小?

  可试用草莓敷面,因草莓含酸性及有收缩作用,将草莓混合乳酪,敷在面上约10分钟,敷用次数愈多,毛孔愈会变得不明显。

 

  * 芦荟对皮肤有何好处?

  芦荟除可治疗暗疮外,将芦荟去衣,把里面的胶状物体搅烂,然后敷在黑斑、雀斑或老人斑上,按摩约数分钟后,让之停留在斑上约30分钟,可有效去除黑斑。

 

  * 鸡蛋也能治暗疮

  只要把蛋黄拣出,用之敷在暗疮上,让它风干后停留约10分钟后洗干净,可消除暗疮,功效好过好多药用暗疮膏呢。

 

  * 芫茜治黑斑法

  将芫茜加两碗水,再加入适量冰糖煮好饮用,或用芫茜煲烫,每星期饮用一至两次,久而久之,黑斑可得以清除。

 

  * 贫血会影响美容

  美容要内外夹攻,身体欠佳又怎能有好的皮肤呢?贫血令人面容憔悴面色苍白,当然会影响美容。因此应多吃蛋白质食物,如蛋类、鱼、瘦肉、豆等,另外应多吃铁质含量丰富的食物,如猪肝,蘑菇,牛羊肾脏等都含有丰富铁质。

 

四、12白药美容篇

 

  1、白术根茎蘸酒(或醋)如研墨之状,均匀涂抹脸上可治雀斑和黑斑。

  方剂:生白术150克,土槿皮75

  功能:清热燥湿,杀虫、治疗皮肤癣

  用法:上药为沫,用醋调,涂患处。

 

  2、白芷可以美白,延缓皮肤衰老,祛除色斑。

  方剂:白芷不拘多少

  功能:治疗色斑,增白

  用法:去表面粗皮,研为细沫用猪油调匀,洗脸后涂于面部

 

  3、白芨润肤白面、去灭瘢,而且能医手足皲裂

  方剂:雄黄、白芨各10克,醋适量

  功能:止痛消疮

  用法:将上两味药研为细沫,用醋调和后涂于患处

 

  4、白苏常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭

 

  5、白蔹根茎可治面上疮疱,还可治疗鼻症,美白肌肤

  方剂:白蔹、白石脂、杏仁各25

  功能:清热祛风,治疗面部雀斑

  用法:上药研为细沫,鸡蛋清调匀后敷脸上40分钟后洗去

 

  6、白附子可捣碎成细粉,以酒拌和,用来敷面,能治疗粉刺和雀斑

  方剂:轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5

  功能:祛风清热,治疗粉刺痤疮

  用法:上药研为细沫,以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处,效果极佳

 

7、白蒺藜抗衰老,治疗白癜风,洗面黑,祛斑

  方剂:防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25

  功能:祛风清热,开赛通窍,治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿

  用法:上药研为细沫,饭后用温水送服10克,每日两次

 

  8、白果仁可延缓衰老,防止皮肤粗糙

  方剂:白果去壳8-12粒,薏苡仁100

  功效:清热消肿,治疗扁平疣

  用法:上两味加水熬粥,食时用白糖调匀

  说明:白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药,亦可用于抗肿瘤

 

  9、白茯苓为末,合密和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵

  方剂:柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各150

  功效:清热利湿,治疗痤疮

  用法:10克,以米酒送服,每日三次

 

  10、白牵牛研细,鸡蛋清调和,夜敷旦洗,可治面上雀斑,或将白牵牛侵酒三夜,先用姜汁擦面,后用此药涂面,治面部粉刺

  方剂:白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克,另外皂角、绿豆少许

  功效:美白肌肤

用法:上药共研为细沫,水调做面膜

 

  11、白丁香用它侵蜜来治面疮和粉刺,能莹肌如玉

  方剂:白丁香25克、洋蹄根100克、白附子100克,白蔹40克、白芨35克、皂角500

  功效:活血、清热,治疗黄褐斑

  用法:研为细沫,水调做面膜

 

  12、白僵蚕可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等。

  方剂:白僵蚕、石膏各等份

  功效:祛风泽肤,治疗雀斑

用法:研为细沫,以蜂蜜调匀做面膜

 

五、减肥总动员

 

  1、柑橘减肥法:多食用柑橘,可以减肥,还有一些如南瓜、豆角、苹果、菠萝都有减肥的作用。如有可能,每隔2-3个月禁食两天,只吃新鲜水果和不含糖的果汁有助于减肥。

 

  2、牛奶减肥:空腹喝牛奶既伤胃又缺少营养,如果当副食来吃就没有问题。

 

  3、指甲油减肥法:如想减全身体重的话,在指甲的新月部位涂;想要腿瘦的话;在指甲的左半部涂锯齿状模样;想要瘦脸就在大拇指的右下部分斜斜地涂三条线等等。----有点玄虚

 

  4、柠檬水减肥法:在一公升的水里加上半粒柠檬原汁,每日至少喝下三公升的柠檬水,最后再搭配每日15分钟的运动。

 

  5、食糖减肥法:而有效控制脂肪的摄入量就要靠多食含糖食物,如面包,豆类、水果等,含糖食物增多,脂肪食品自然就减少了。

 

  6、运动减肥法:慢跑、骑自行车、跳绳、爬山、快步走、球类运动、游泳等

 

  7、吹气球减肥法:每天吹10个气球,还可以把吹好的气球一采破,既好玩又瘦身。

 

  8、喝醋减肥法:水果醋、柠檬醋和黑醋,以15的比例将醋与水混合,坚持每天喝一杯,不仅是减肥良方,还可以治便秘。

 

9、练操减肥法

古老瑜伽从冥想到呼吸,一直都在影响着我们的身体内在,又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉,从而使身材线条更修长,还能缩小腰围3CM。另外,对防止反弹、保持减肥成果很有效。除此之外,瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之后当做放松,但是请不要忘记瑜伽练习的本质--平和的心态。

“古老瑜伽”之蛇伸展式:

俯卧趴在垫子上,双臂放到体侧掌心向上,整个身体完全放松;

腰背肌用力上体抬起,使下颚、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子,眼睛向上看着天花板,使整个脊柱成优美的反弓形;

保持这个姿势10-20秒钟,尽可能的用鼻腔和腹腔来完成呼吸。每一次吸气都能感觉到颚部、颈部、喉部、胸部、腹部甚至是双腿都得到伸展。

 

10、绷带减肥法:http://zhidao.baidu.com/question/66105600.html?fr=ala1

 

  11、婴儿食品减肥法:http://www.dianping.com/group/yanhuahougong/topic/537681

 

  12、稀饭减肥法:http://zhidao.baidu.com/question/8201536.html?fr=qrl&cid=898&index=2&fr2=query

 

13、消化饼减肥法  http://zhidao.baidu.com/question/5001970.html

http://www.qingdaonews.com/content/2008-08/12/content_7898857.htm

 

  14、合理饮食减肥法  http://zhidao.baidu.com/question/8056212.html

 

  

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