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红薯 · 窍门 | 最伤脚的7种鞋子,快快扔掉不要再穿了!

每个女人都梦想有一个琳琅满目的鞋柜,里面都是各种款式的鞋子,但是有的鞋虽然好看,可长期穿的话会对身体造成很严重的伤害!


1【尖头皮鞋--脚尖的「酷刑」】

复古风又来袭了!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小,空气流通困难,容易造成细菌的滋生。


2【洞洞鞋--穿出脚气】

洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋,但由于洞洞鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。夏天人脚容易出汗,随着汗液的蒸发,洞洞鞋会倒贴在脚面上,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床,可能导致脚气等皮肤病。


3【人字拖--脚型越来越丑】

夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。


4【绑腿高跟凉鞋--把脚「勒死」】


夏天来了,很多女性已经开始盘算着买长裙啦,可是长裙要配什么鞋子?绑带凉鞋够优雅吧?可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在繫带子时,为了不让带子下滑,很可能会将小腿紧紧绑住,行进过程中血液流通不畅。结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。


5【10cm+高跟鞋--重心转移,脊椎出毛病】


不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性。


6【松糕鞋--“扑街”可不好看】

你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡,跌倒在地,造成损伤。


7【超薄平底鞋--脚底板承受的压力】


“穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱,直达头部。


没想到这些鞋还会造成如此严重的伤害吧?穿鞋除了好看还是要更注重舒适和健康,以后这些鞋就尽量少穿吧~



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来自:生态之韵  > 健康
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