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女人们, 你们还在傻傻地喝红糖水吗? 看完惊呆了!

夏天来了,相信很多女性又到了不想吃饭,吃不下去的毛病。喝水?没味!做汤?麻烦!那么来点甜品吧。

当归鸡蛋红糖水,简单易做,滋补身体。



当归红糖红枣蛋汤


把所有材料准备好。食材:当归1根;鸡蛋2个;红糖30g


当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净


切成薄片


把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟


鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中小火煮开至熟


取出,用冷水泡一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下


把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右


加入红糖,煮沸至糖溶即可


晾至温热,即可开吃


赶紧为自己或者是心爱的人做一碗吧

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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来自:swimmingfishlc  > 中医养生
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