作者：西米
微博：@一禾西米
理性护肤担当，资深成分党
跟你们说个糗事儿，我昨天梦到过年回阿婆家，阿婆一直念念叨叨我又黄又瘦，不停往我嘴巴里塞吃的，还要拿的“私人美白秘方”往我脸上使。
然后，我就一个冷战醒了。
每次到年末就特别焦虑，虽然阿婆（以及其他家人）这几年的审美已经从“白白胖胖”变成了“白白净净”，但一白遮三丑这句至理名言，她们一直坚守着。
不过话说回来，白一个色号，颜值真的能提高不少：
比如人气电影《初恋这件小事》里的女主，在五官完全没变化的情况下，摘个眼镜，变白几个度，立马变身撩倒男神的元气美少女。
中学时期的关晓彤，脸黄清瘦，看得让人心疼。翻她微博里最近的自拍，肤色提亮，清新又干净。
比如黄皮和白皮的范冰冰，时尚感真的一目了然。
事实上，肤色白的好处，还真不少。
一来，白皮更好驾驭不同的妆容、时装，基本不用挑色，穿一些较为繁杂的款式也能hold住。
二来，亚洲人的轮廓较为平淡，需要白皮底才能呈现出立体感来，一黑就容易被淹没。
所以今天，从我切身经验，来聊聊“美白这件事儿”。
先提前说，我从来不是一个极端“以白为美”的人（像我这么实诚的作者你们一定要珍惜呀）。
我说的白，不是单纯的追求色度白，而是“净”、“匀”，“透”，“亮”。
护肤的“美白”怎么能和“美图秀秀”上美白按钮的一样呢，永远不要妄想一搓立刻变白的鬼话好么。
我心中的高质量“白皮肤”，首先应该是肤色均匀，细腻平滑，少斑点少痘印，并没有明显发红的迹象，温润明净中带着生气灵动。这也意味着：
第一，你要对自身肌肤屏障的修复要格外上心，不管处于哪个年龄段，都应该把修复肌肤屏障作为护肤的关键点。（后台回复“屏障修复”查看方法）
第二：要有光泽，也就是我们通常所说的好气色，不发黄。
举个榜样，超模雎晓雯，严格意义上来说，她算不上多么白吧，但肤色非常光泽、紧致，镁光灯一打，像极了一个活力的玫红小太阳。
如果想做好这点，就应该早点把“抗氧化”“抗老”提上议程咯。
每次我和夭夭聊护肤推荐的时候，她总是会说有些姑娘才二十岁出头，就需要抗老抗氧化了吗？她每次这么说的时候，我就想给她来一个云白眼。
首先，护肤的主要目的就是为了预防和维稳，等真正出现问题了再去解决，往往没什么意义。
其次，现下的空气质量非常堪忧，对肌肤的危害非常大。裸脸出门，空气污染物会加速皮肤角质层的衰老与氧化。
没有办法，我们在做好防晒、防护的同时，每天回家也要乖乖抹上抗氧化精华，这样才有可能拥有高质量的白皮肤。
美白也好，护肤也好，应该是一个非常系统的工作，不能单独地就考虑一个“美白”的方法。
不妨建议给自己做一个护肤计划表。纵向上记录好时间，横向上表明产品与功效，再细致点的可以分好不同区域，比如额头、U型区、T型区。
每天必做的功课应该是基础保湿、屏障呵护，抗氧化，加上美白，隔断时间需要进行的应该是角质层调理、深层清洁等等。
定期给自己拍照，方便比较效果、进行对比。
其实很多时候，做好基础保湿、保护好角质，做好抗氧化去黄祛斑的预防工作，就算是你本身脸的白度并没有提高。
但视觉上来说，一张有光泽、肤色均匀的脸就是能给别人带来“你变白”的惊喜。
防晒这个点几乎是每篇美白文必提，确实防晒很重要，但千万也不要过度防晒。
很多姑娘动不动出去就涂高倍数的防晒，回来又进行过度清洁、破坏屏障，真心受不了。
同样的，不要迷信隔离霜可以隔离空气污染物的说法。什么鬼啦，我只能说以现在的科技来看，并没有哪样产品真能做到隔绝空气污染的。
所以呢，适度防晒后，该涂的抗氧化、美白产品呢，还是要涂起来。
泼个冷水，美白真的不是让你无限制地白下去，必须考虑到自己的基因以及先天条件。
一个人能到达的最白极限就是你胸这边的皮肤白度（额，我指的是没有晒过的胸）。
看过很多美白狂人最后作坏皮肤的例子，受明星每天贴面膜的误导（其实明星才不会告诉你他们真实的保养方法呢），各种美白产品跟喝水一样用个，最后反而得不偿失。
必须要考虑到自己皮肤的耐受度，不作才是最好的保养方法。
无论多贵的护肤品，能产生效果的前提是一定要足量，同时长时间坚持使用。
所以呢，对于预算党来说，真没有必要去攒钱买贵妇牌的美白产品，当然了贵牌确实是贵在原料和研发上，但他们也贵在了包装和宣传上呀。
买一个贵妇牌后，磨磨唧唧不舍得多用的，效果明显不如选一个靠谱平价的产品并且持续用足量的人。
老生常谈说几句，良好的护肤习惯，正确的护肤手法，才能让护肤品真正发挥功效。
想美白，除了使用防晒，也要适当使用美白产品，尤其是秋冬季节，紫外线弱，变白更容易些。
我个人喜欢用含有烟酰胺的美白产品（认识成分是护肤的刚需，不知道烟酰胺的宝宝可以去面壁了）。
科普一下，烟酰胺，又称VB3，主要是通过作用于已有的黑色素，减少其向肌肤表层的转移，抗氧化的同时促使黑色素脱落，直接有效的美白。
很多大牌的护肤品，像是SK-ll家出名的小灯泡，OLAY小白瓶，或是资生堂HAKU美白精华，其中最关键的美白成分，都是烟酰胺。
但有一些人烟酰胺不耐受，所以建议大家不要心急，可以先做一个肘内侧测试，选择浓度低的烟酰胺产品尝试一下。
烟酰胺确实是从根本出发解决美白问题，抑制黑色素往角质层的推移，并促使黑色素脱落，可以起到更稳定持久的美白效果。
还具有抗老、抗氧化、消炎多重功效，完全符合我的“小年轻也要注意抗氧化”的系统护肤观。
辟两个谣：
第一完全没有使用烟酰胺会致老这种说法啦，只不过太高浓度的烟酰胺会刺激皮肤，所以一定要选好合适的浓度。
第二也没有什么烟酰胺用多了会使皮肤长毛这样的说法，听到这个我简直要笑喷，难道烟酰胺同学想要和章光101竞争一下嘛。
我最近使用感受比较好的烟酰胺产品，是一款小众美白好物——HomeFacialPro的烟酰胺原液。
它就是一款“简单粗暴”的美白原液，直接浓缩最有效的烟酰胺，仅仅搭配几项简单的保湿剂，没有添加乳化剂、矿物油和人工色素，所以它的烟酰胺是最精萃的，吸收更快。
▲15ml的磨砂玻璃瓶，便于携带，我叫它“百搭小白瓶”
HomeFacialPro是一个小众专业的药妆品牌，秉着“简单有效”的研发精神，提炼浓缩美白效果最赞的烟酰胺成分，仅搭配几项简单的保湿剂，做了一款高浓度烟酰胺原液。
烟酰胺还能直接作用于已有的痘印、暗沉，不仅抗老美白效果更好，还会有肤色整体提亮效果。
在美白效果上，1滴烟酰胺原液=食用6个西红柿（而且是在西红柿的美白营养没有完全流失的情况下 ）。2%浓度的烟酰胺比例，适合大部分肤质用，有点像自然哲理的VC粉，这款原液使用也很百搭。
我一般习惯把它滴入其他护肤品中用，发挥更好的提亮功效，自己DIY喜欢的美白单品。
最常用就是在敷面膜前滴上两滴，自己DIY一个美白面膜。等15分钟，揭开面膜后，脸色真的会看起均匀不少。
▲图片非本人，是HomeFacialPro铁粉回馈的对比图
美白产品一定要坚持！用够量！用了两周半，肤色和用着的粉底色差在变小（原来觉得这款bb霜在我脸上太白了）。
烟酰胺本身还有促进肌肤新陈代谢的作用，之前痘印很顽固，一个月都不消，现在代谢变淡的速度也明显加快了。
推出以前，在官方微博发过200支封测试用，反馈好评超过90%！而且，大家还贡献了超级多打开方式：
Sandy安安（id）：
“几块钱的美白面膜，肯定很少真正有效的美白成分。所以，我更喜欢用城野医生的爽肤水去做水膜，每次都滴几滴HFP家的美白原液，完美收缩毛孔 美白。”
少女心人型海（id）：
“官方说是它万能搭配，我加在康复利面霜里用，取一坨面霜，滴一滴。坚持用了挺长时间，本来以为没啥用，但特别滋润。最近居然被说白了。”
超多打开方式，简直像“Pen-Pineapple-Apple-Pen”的魔咒一样，将美白和日常护肤完美地串联起来～
HomeFacialPro这个品牌是与国外实验室合作研发的小众品牌，安全靠谱性价比还高，完全可以让预算党们大大方方用足量~
HomefacialPro 也是我很喜欢的一个国产药妆品牌，首先包装就很简约、小众又大气，完全符合我颜控的需求；
再就是它一直秉着“简单有效”的研发精神，他家产品我用过好几款了，成分简单效果还不错。
花了1000块买美白精华，真正让你变白的成分，不过就是不到2%的烟酰胺。那为什么不直接入手一款高浓度的烟酰胺原液呢？
//Queen主义福利专区//
互动福利：在留言区聊聊你最想怎么利用这瓶烟酰胺原液，评论最用心的 2 位小伙伴，可以免费获得价值149元的烟酰胺原液一支（活动截止12月21日21：00，留言区只能入选100位，大家抓紧机会啦~）
福利1：特Queen生专属活动，原价149元的烟酰胺原液直降50元 包邮优惠，只要99元/瓶。
福利2：美白产品要坚持用，还要用够量，如果你自己囤货或找闺蜜拼单，2只可以再减20元，等于89元/瓶。
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