前期有很多书友预付款，缴纳了第3年的费用，特别感谢信任
基于此，第2年在千聊平台365本书分享交付结束后，我们将建立新的微信群，届时邀请已付款和继续陪伴我们走下去的书友入群
海报为限时预售第3年的读书费用，专享69元365本分享，未来，微信群与千聊平台将实现同步直播
扫码详询，每晚9点，我们如往常一样，不见不散
亲爱的各位书友，今天是和学勇每天读一本书的第775天，第775本，今晚继续来分享伯恩的另外一本书《人生脚本》，是伯恩先生的最后一本书。这本书有个副标题，是：说完你好，说什么。这本书依然是一本探索自我状态的书。或者说，是一种探索自我人格的一本书。只是有一个非常精巧的入口，一个非常精巧的侧面，去探索自己，就是当我们和人说完你好以后，你要说什么呢？
各位书友，你可以想一下，在你沟通的场合中，当你说完你好以后，你说了什么，或者说你连你好都没有说。说完你好，你会说什么，这会像一个特别小孩的问题，表面看起来非常的质朴、简单，好象没有什么答案，也不需要非常深入的科学的探索。但实际上，却涉及到人类生活和社会生活中几乎所有的基本问题。
这是一个孩子会问自己的问题，也是人们教导儿童，而答案错误百出的问题，这是一些哲学家书写著作，却无法回答出答案的问题，因为这个问题包含了社会心理学和社会精神病学，首先回答的问题。所以各位书友，当你今晚听了分享，明天可以观察一下，当你明天见到一个人，不管那个人是你多年的熟识，还是刚刚认识，当你说完你好以后，觉察一下你和对方都分别说了什么。
我们曾经分享过《神奇的结构》，我们知道每个语言的背后都是一个模式，就像昨天分享的那个游戏一样，讲的是重复的可以预知结果的模式。就像中国古话所说：三岁看大，7岁看大。而看大和看老就是因为3岁和7岁，确定了人生的规则和脚本。
说完你好，说什么。包含以下几个问题。
第一，人们为什么要彼此交谈。明天可以觉察一下你们为什么要交谈。这是一个社会心理学的问题，以及为什么人们习惯被他人喜欢，你喜欢被他人喜欢吗？这是一个社会精神病学的问题。当我们说完以后，你会说什么，这个问题的答案其实就是我们非常熟悉的四个问题：战争还是和平、饥饿还是富足、疾病还是健康、死亡还是生存。
各位观察一下，你是如何对别人说你好的。
这本书主要探索四个问题。
第一，你是如何向别人说你好的
第二，你如何回应别人的你好。
第三，说完你好以后，你说什么。
第四，当人们不互相说你好的时候，代表的是什么呢？会做什么呢？
作者在这本书中，简要的回答了这四个问题，他说为了说你好，你必须首先丢掉头脑中所积累的垃圾，各位书友，当我们却说你好的时候，真的丢掉了那些垃圾了吗？比如回到家里面，你丢掉在工作中累积一天的垃圾，并意识到你和家人所打的招呼是独一无二的，不可能再发生的，人们可能需要一生才可能学会，甚至学不会这一点。就是当你说你好的时候，首先丢掉头脑中的垃圾。
第二，为了回应别人的你好，我们也需要丢掉头脑中的垃圾。比如我们看到有一个人在那里，或者走到你身边，等待我们的回应的时候，学会这一点可能也需要几年时间，那个人是谁呢？那个事是谁呢？
第三，说完你好之后，你需要丢掉，重新回到你头脑中的垃圾，经历的所有的委屈，以及接下来你打算处理的繁杂事物，不过这时候你可能无话可说。各位书友，你是否有这样的经历和体现，当你面对一个人的，时候，仿佛无话可说。可能经过多年练习之后，你可能想到一些值得说的话题。
第四，你会发现，这本书最主要的部分就是讲垃圾的。我们彼此说你好的事情，因为如果我们不能够清晰什么叫垃圾的时候，就无法回答上述三个问题。你会发现，从古历史到现在，我们的日常用语都是战争、饥荒、瘟疫和死亡。即使那些幸存的人，也有这样或者那样的精神困扰。所以，如果去清除我们脑海中程序的垃圾，就是我们的挑战。
这本书是关于沟通分析的，和昨天那本书一样，都是研究自我状态。是彼此一致的思想和情绪系统。经由相应的行为模式展现，我们知道有三个展现的状态：一个是父母展现状态。我们常说养儿方知父母心。第二，当一个人可以客观的评价周边的环境，基于过去的经验，评估各种可能性，我们叫成人的自我状态。就像机器一样运作。第三，每个人心中都有一个小男孩和小女孩，他们真的会用他小时候某个年龄段的方式去感受、思考、行动、说话，以及回应他人。
儿童自我状态不是指一个人不成熟，因为只有当一个在父母状态的时候，才会指别人很不成熟。儿童心理状态指的是一个人的表象像某个年龄段的孩子，而在这个方面，指的是2-5岁之间的年龄段。你会发现，一个人理解自己的儿童自我状态非常重要，因为儿童自我状态会伴随我们一生，而且是我们人格中最宝贵的部分。我们说像赤子，就是回到儿童状态。父母、成人、儿童是三个自我状态。而每一个人在不同的环境中就展现出不同的人格状态。我们需要做的是觉察和事实调整。
我们谈到了人生脚本，人生脚本到底有几个类型呢？总体说三个类型：
第一，赢家。第二，非赢家。第三，输家。成长、接受、拒绝成长。
脚本是一个持续一生的计划，是基于孩子儿时的决定以及父母编制的程序，关于脚本的话，我们要确定我们是赢家脚本，还是输家脚本。比如说我们通过谈话，我们可以觉知自己的谈话，赢家会这样说，他说我犯了一个错误，但这决不会发生，或者说，现在我知道做这件事的方法了。这样的模式反应出来的是赢家的状态。而输家会说要是如何如何就好了，我本应该怎么样怎么样，是的，但是，而非赢家指的是不输不赢，工作非常努力，目标不是赢，而是保持平局，他们是最常说至少的人。非赢家往往是优秀的职员，他们忠诚、勤劳、懂感恩，不会惹事生非。
赢家会彼此争夺，而卷入无关的旁观者，会间接给他人麻烦，而输家会给他人带来痛苦，即使他们高位，依然是输家，当结局到来的时候，他们会拉着别人一起摔起来。各位书友，你是赢家、非赢家还是输家呢？值得我们思考。
【创办人简介】
王学勇
企业教练、行动学习催化师、心理咨询师
“和学勇每天读一本书”创办人、受邀济南电视台《文化泉城：我的故事我爱的书》分享嘉宾
山东学习型企业家俱乐部总执行长
受邀担任《齐鲁创业 》、《我能赢》、《乡恋》等省内多家广播电台栏目嘉宾，职场求职栏目《才女无敌》职场顾问
2017年“创客中国”山东省创新创业大赛评委
“齐鲁银行杯”济南2017创业大赛评委等
研究方向：企业价值增长，组织转型，企业教练
培训教练领域涉及能源、制造、银行、医药、IT、零售连锁、餐饮、教育培训等数百家企业
联系客服
