我们知道成人早上锻炼，对身体有好处。幼儿早锻炼也是很重要的，可有的家长没有认识到这点，有时喜欢迟到，再就是心疼孩子提出要求自己的孩子不能参加活动。现在就这些问题来说说幼儿早晨锻炼和早操活动的重要性。希望家长朋友能有所了解，让幼儿能每天按时参与到早操活动中。
跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。为此，我们应高度重视早操活动。
早操的重要性体现在一下几个方面。
（一）提高幼儿身体素质
素质教育作为一种终身受益的教育，锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范、教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操象解放军一样有精神、有力、合拍、规范。整个早操重在提高幼儿控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
（二）开发幼儿智力
在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。要学会一套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
（三）融美育入早操活动中
早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“你好棒”等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。
整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动。这样充分调动每个幼儿参与早操活动的主动性、积极性。通过几年的实践，我们对孩子的教育各个方面见到了成效，希望家长们和我们一样教育孩子从每个方面每个活动都要参与。
来源：幼教网
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