宝宝们的睡姿都千姿百态，然而这样睡才更利于成长发育

生活中宝宝有着各种各样的树胶姿态，有的宝宝比较喜欢趴着树胶，有的喜欢仰着睡，也有的宝宝喜欢侧着睡。于是有的宝妈就会有疑惑，这个睡姿是否会影响宝宝的发育？下面就先一一跟大家分析一下各种睡姿对宝宝的影响，哪一种才是最适合你家宝宝的睡姿。

1.仰睡

一般宝宝仰睡的时候，两条腿都会伸直，然后全身的肌肉会轻微紧张，如果睡觉时宝宝还两手放在胸前的话，容易压迫的心扉，引起呼吸不畅和阻碍血液流通，所以这个睡姿对宝宝来说并不是很好的姿势

2.趴着睡

宝宝趴着睡的时候，胸部腹部同时受到挤压，不仅影响呼吸，而且宝宝将头偏向一边，头部扭曲着的睡觉姿势是很不舒服的，所以趴着睡也不是最佳睡姿。

3.侧睡

一般人在侧睡的时候 ，脊椎是会向后弯曲，肩膀向前倾，两腿轻微弯曲。侧睡时，如果宝宝突然吐奶，也不会将呕吐物吸进肺部，降低了发生窒息和吸入性肺炎的可能性，相比之下，侧睡时最适合宝宝的。

如果侧睡的话，是睡左侧好还是睡右侧好？

经过大量的实验结果得出，睡右侧是最适合宝宝生长的，因为人的心脏是在左侧位置，如果睡左侧就容易压迫着心脏，影响入睡；但是如果宝宝睡的是右侧，不但不会压到心脏，而且也会促使宝宝胃里的食物向十二指肠运送。

文章编辑：梁先凯医生，若你也有这些育儿困惑，

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