针灸给我的感觉是神秘而又令人害怕的一种医术。但新冠期间有个小视频启发了我,视频中,一位发了几天高烧的患者在扎针灸针之后,仅仅几分钟时间里,就退烧了。那个视频对我来说太震撼了。我决定必须要学会用针灸针退烧,结果一不小心学习了腕踝针,感觉很有意思。
雷锋纪念日
我看很多人都觉得中医神秘而遥远,其实,对任何没有接触过中医的人来说,又何尝不是呢?
这不,针灸对于我来说,就是神秘而令人向往,却又让我害怕恐惧的一门技术。
谨以此文献给那些中医小白和不懂中医却对中医感兴趣的外行们。
春节期间,我告诉了迎春嬢我对针灸感兴趣,想学针灸,于是,她邀我到了杨建华老师的针灸公益群里,有幸跟杨老师学习了针灸的一些基础知识,受益匪浅。
杨老师讲课中提到了腕踝针,他说,这个腕踝针是最容易学习的,他还推荐了书,不过,我买了两本腕踝针的书,一本是他自己学习的那个版本,一本是凌昌全老师等著的书。
杨老师那个版本的书(好像是腕踝针创始人张心曙教授所著),主要从《黄帝内经》的角度来讲解腕踝针的施针理论(我只看了一点,可能我的理解还比较肤浅);而凌昌全教授等著的书,主要讲了腕踝针的创始人张心曙教授在实践中如何进行研究工作的,他在实践中是如何一点一滴积累起来这套理论的,效果如何,如何使用腕踝针来调理身体,其中还详实记载了很多医案。所以,个人觉得这两本书都非常好,建议有兴趣学习腕踝针的朋友可以去买来看看。学习针灸针比较难翻过去的坎可能就是怕痛了,而且担心扎错了,扎坏了神经,扎破了血管,扎坏了身体。其实,我也有这样的顾虑的。
我去杨老师家里扎了针灸第一针,那天我是和一位敢于实践的朋友一起去的,她比我胆子大一些,对针灸毫无畏惧感,似乎跟针灸已经成了好朋友,而我不是,我内心是害怕的、恐惧的。
杨老师给她施针的时候,我看似乎不痛,给她用了引气归元的针法,期间用了烤灯,留针半个小时左右,等收针之后,她脸色看着确实好了不少,比之前红润,她也感觉气顺了。
杨老师也给我扎了一下,扎的是合谷、足三里、太冲,我的经络比较敏感,能看到扎下去之后,周围皮肤的变化,沿着经络的走向皮肤有点微微泛红。杨老师用了一些针法补泻,我反正不懂,只是感觉我经络灵敏度比较高,比如酸、麻、胀会随着行针有比较明显的感觉,所以,有时候别人说的“不可说,不可说”,“不可说”并不是“很神秘,不能够告诉任何人”的意思,而是确实不好描述。
从杨老师那回来,我觉得针灸很有意思的,有点蠢蠢欲动、跃跃欲试。正好我新冠好了之后,嗓子那一直不太利索,而且我又感冒了一次,咳嗽比之前更厉害了,我想是不是可以试试扎针。
我之前买的针灸针是乱买的,卖家说的一般用的型号结果发现是1.5寸的针,扎手还是有点长,但我还是咬咬牙试试,扎了鱼际穴,我只记得当时就垂直进针的,也不知道扎了多深,反正胀痛感是有的,扎了没出血,看来这个路线基本还没犯严重错误。我还补充了少商放血,用的血糖针,挤出了一滴血。
不知道对咳嗽有没起啥作用,但发现手上心肺反射区有痛点,于是我又扎了,这次的扎法是阿是穴,即哪里痛扎哪里。
为了找穴准确,我还专门买了个穴位按摩器,主要是受了凌昌全教授那本《腕踝针》书的启发,用电触头找穴位的位置和经络循行路线,结果有新发现。我发现我们之前以为的肺经经络路线跟电触头找出来的差异蛮大的,比如,我发现点穴点在手腕中央位置附近的时候(大陵附近),电脉冲会传导到鱼际,我还发现脖子侧面的有两个穴位的刺激能牵引前后大片肌肉的运动,不知道是哪条经的穴位。也许现代的工具会有利于寻找穴位和经络路线更准确的位置。
我用经络按摩笔按照《腕踝针》(凌昌全教授等著版)中提到的之前张心曙先生的电极脉冲刺激疗法刺激肺经,好像对咳嗽有点缓解。
后来继续看书,发现里面提到的分区以及比较详细的症状对应的针法,感觉好简单啊。而且,最令人欣喜的是,不追求酸、麻、胀、痛等针感,我感觉很开心,这就是我想要的理想的扎针体验。
不过,我在3月5日之前还没真正体会到腕踝针的显效。直到3月5日早上,突然发现右手手腕附近有点淤青,按压有点痛。我想机会来了。
于是在右手上3的位置扎了一针,这次用的1寸18号针,在上3进针口对着手腕的方向,很快就感觉淤青的地方压痛减轻。
3月6日早上起来,感觉右侧小腿外侧裤缝位置附近有点明显的钝痛,不知是不是碰了哪里,一时想不出来,但要准备去上班,时间稍微有点紧张,但我还是扎了一针右脚下5的位置,扎上之后,贴了贴纸固定,然后再走路,就没刚才的痛感了,大概留针30分钟左右,收针。然后感觉一切恢复正常了。
所以,我发现这个腕踝针如果用对了,确实立竿见影。
作为一名初学者小白,我希望有更多的人来了解针灸,学习针灸,反正我也刚起步,来,跟我一起学习吧。
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