导语:现在生活水平都提高了,人们的观念也发生了很大改变,越来越多的人意识到了健康的重要性,生活中都比较注重养生。
在养生圈,中药养生非常受欢迎,很多人用中药治疗疾病,取得了很好的效果,中草药的种类非常多,不同的中草药作用也会有所不同。
常见的中草药有枸杞,金银花,人参,西洋参,蒲公英等,枸杞中含有对人体有益的物质,适当食用可以提高身体的免疫力,用金银花泡水喝,可以起到清热去火的效果。
除了这几种,还有非常多中药,接下来为大家分享68种中药药性一览表,大家不妨收藏一下,非常实用。
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结语:服用中药时需要注意很多事项,比如最好在饭后半个小时到一个小时服用,能够避免中药成分对胃部的刺激,服用中药期间尽量保持饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,如果服用后身体出现了腹泻等症状,要及时和医生进行沟通。
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