生活保健、瘦身养生类小常识

天涯整理的生活小常识(生活保健类)

1 黄连素片，肠炎腹泻最佳选择，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用。

2 中暑了，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃...连续几次就ok了。 3 每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。 4 打嗝的时候，舌头下面含白糖！ 5 有脚汗的人，穿鞋的时候，往鞋底里洒点儿痱子粉，慢慢地，出汗就少了 6 吃生姜可以治胃病，同样搽脚气，冻疮部位的话也可以治脚气跟冻疮 7 脚上手上长了瘊子，千万不要做手术切除或冷冻切除，用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。

8 女性mc的时候用热水袋敷在肚子上喝些红枣+红糖+姜片+鸡蛋或者甜酒会缓和疼痛

9 吃西瓜的时候摸点盐，会生成西瓜霜，护嗓子的 10 治疗冻疮：入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 坚持一段时间再也不会复发。

11 生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒,防癌,强身健体

12 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。

13.秋冬的时候，反正就是在长冻疮之前，每天晚上睡觉前倒点白酒在碗里，点燃，然后用手粘上正在燃烧的白酒，相互搓，反复N次，直到手发烫，弄完后就不要洗掉了``直接就睡觉，每天晚上这样弄，一个冬天就不会生冻疮了

14 男士专用：洗澡的时候用较热的水,然后用龙头对准前列腺部位冲,冲3-5分钟,每天坚持,可预防和治疗前列腺疾病.(尿频尿急等)

15 如果是割伤的伤口，很细那种，先把血冲掉，在还湿湿的伤口上撒上绵绵白糖，然后贴上传可贴，隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，基本好了以后没有任何痕迹，尤其对疤痕皮肤的大家应该很有用~

天涯整理的生活小常识(瘦身养生类)

28 早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝

29 夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康

30 心情不好的时候吃些东西可以缓解压力。因为吞咽有缓解压力的作用。 31 躺在床上把脚垫得比头的位置高些也很舒服。

32 葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

33 用一只脚的大拇指去按摩另一只脚的脚心，很痛很舒服，可帮助睡眠

疾病类：

1 鸡眼:无论鸡眼还是长在手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~

2 地衣，治鼻炎超强，保证三个月断根

3 对付慢性咽炎：慢性咽炎发炎严重的话，早上起来喝绿茶+蜂蜜水。嗓子就会润润的，不至于说话的时候特别疼。但是不治根，只能暂时缓解。会让嗓子更润。

4 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。这是好听一点的说法，用煮开过的水，加点盐, 成为盐水后洗鼻腔的，从鼻子吸入,嘴巴吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

5 贵州出的苗灵鼻爽,35元一支. 只用了一周左右,十几年的过敏性鼻炎就好了.

6 有时候眼睛会长麦粒肿,我们这方言叫眼丹,好象还叫针眼什么的,严重的要开刀.我们这的土方法是拿根头发通泪腺,反正这个方法对我100%有效,半个小时就能消肿了。 7 吃蜂蜜泡的蜂巢治鼻炎效果很好

8 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。

9 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学

天涯整理的生活小常识(生活保健类)

1 黄连素片，肠炎腹泻最佳选择，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用。

8 女性mc的时候用热水袋敷在肚子上喝些红枣+红糖+姜片+鸡蛋或者甜酒会缓和疼痛

11 生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒,防癌,强身健体

12 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。

14 男士专用：洗澡的时候用较热的水,然后用龙头对准前列腺部位冲,冲3-5分钟,每天坚持,可预防和治疗前列腺疾病.(尿频尿急等)

16 壮阳之方：取韭菜地里蚯蚓数只，捣碎后用加温后的高度白酒浸泡，服之``````（据说超级有效，要坚持一个月）

17 鼻舒适，一种中成药，我小学时得了严重的鼻窦炎，每天上午10点准时头疼头昏，后还连续吃了一年左右广州中药厂生产的鼻舒适之后就痊愈了

18 蚊子咬的包包可以用口水止痒。。。。手边没有其他东西的时候可以试试，效果奇好的说...

19 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子

20 小腿抽筋时，用力捏小腿可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋

21 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

22 若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 23 如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

24 夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康 25 金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑

26 多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿 27 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢 28 因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著

29 爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用

30 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛

31 得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好 32 当你想要打喷嚏的时候，能打当然尽量打吧，但若是在特殊时刻会很尴尬甚至是致命的……在喷嚏即将打出的一瞬间，按住自己的人中穴，一定要在喷嚏即将打出的一瞬间按住，喷嚏的感觉会立刻烟消云散的

33 女子例假前两三天吃两个小芒果，保证肚子不再疼 34 腹泻的时候敲两支庆大霉素针剂吃，有奇效～～ 35 起水泡的脚，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。

36 因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著

37 夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解 38 治耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出

去，快速有效！

39 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁