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名师谈家庭教育:要立规矩又要尊重孩子尊严

2016-11-11

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郝东,国家高级心理咨询师、广东省家庭教育讲师团“金牌讲师”、中科院心理所深圳研究生班指定导师。


要立规矩又要尊重孩子尊严


郝东讲座内容整理

 文/范文燕


“在解决问题中和孩子一起成长”,告诉父母与青春期孩子打交道的窍门。



规则指令执行情绪 4环节处理孩子问题


家长想处理孩子的问题需要规则、指令、执行、情绪四环节。


规则就是家规必须统一,不止夫妻间,家族成员间也要统一,且规则要有清晰要求。有些父母担心规矩太多会让孩子变得保守。


规则只针对行为,而不是思想,家长要让孩子思想开放,行为拘谨。“家规需要明确,如周六下午3时至5时玩电脑,而少玩一点、一个星期玩一次等都是不明确的。”


家规要稳定,不可随便变更。变需要有变的要求,如孩子提出要求要变,夫妻俩需要背着孩子商量,两星期后宣布,并找一个孩子做了好事时改规则,让孩子意识到这些权利是自己努力争取来的。“家规订好,家长需温柔地坚持。”


家庭教育成效的表现就是孩子对父母指令的遵守度,这需要父母下达有效指令。


所谓有效指令是指具体可操作的、跨度小的指令。


父母给孩子提的要求难度不要太大,否则孩子容易拒绝,如早上叫孩子起床,不是一敲开门就说起床啦上学啦,可说起来穿衣服吧。


另外,家长在说指令应该与表情相符合。如孩子说了脏话,父母应该很严肃地说:我不想听到这个字。如果明明是很严肃的事情,父母却微笑着和孩子说,孩子会认为这件事他可以做。


父母遇到孩子的阻力时坚持“四不原则”,即不妥协、不解释、不商量、不发火,通过父母温柔的坚持和榜样作用来培养孩子学会控制情绪、学会遵守规则、学会尊重和理解、学会对自己负责。


夫妻分工合作化解儿子愤怒情绪


阿蒙今年上初二,平时回到家就喜欢在客厅玩电脑,父母叫他回房间学习,他只是口头上答应,一般要拖半个小时左右,父母头痛不已。


解决的方法是父母分工合作,妈妈就先在一旁观察阿蒙的表情和情绪,父亲走上前去沟通。


父亲的目的是让阿蒙回房间,分以下5个步骤:


第一步是提供选择。父亲给阿蒙一个选择:是自己关掉电脑还是爸爸帮你关掉?


第二步是执行命令。阿蒙没有关电脑,父亲说:“时间到了,爸爸要帮你关电脑。”这一步家长应以时间名义关掉电脑,而不是以道德名义,更不要用攻击性的语言。


因为和青春期孩子打交道需要顾及到他们的面子、点子和圈子(孩子的尊严,孩子的思想,和孩子的朋友圈)。


第三步化解孩子的愤怒。当父亲突然关掉电脑,阿蒙心情郁闷之极,他有两种可能表达情绪的方法。一是大声指责父亲:“我马上就要升级了,突然离开,我怎么跟同伴交代……”另一种是砸东西。这个时候需要父亲极强的耐力、毅力和翻译孩子语言的能力。如孩子砸东西,父亲需控制孩子的身体,可强行把孩子带离客厅。如孩子只是愤怒地说,父亲不管孩子说什么都只点头。


需注意的是,对关电脑的理由不需要解释,否则会降低父亲的权威。父亲要传递给孩子的信号是电脑关掉了就不可以再打开。


第四步同理孩子情绪。父亲把阿蒙的话重复一遍,让孩子知道他说的话爸爸都有听到,这样孩子的情绪会得到缓解。


第五步将孩子拉到房间。妈妈一直在旁边观察阿蒙的动作和表情,在爸爸把阿蒙拉到房间后,爸爸就完成任务退出来,妈妈跟着阿蒙一起进入房间。


妈妈进房间看到阿蒙拿着网球在墙壁上猛打。这时可坐到阿蒙旁边,同时问一句可以让孩子发牢骚的话,如:“宝贝,你是不是生气了?”阿蒙大声地说:“能不生气吗?我那么久的心血都白费了。”


需注意的是,这种时候不建议妈妈说“宝贝,爸爸是为好”之类的话,这会让孩子感觉妈妈和爸爸是一伙的。还有的妈妈会说:“是,你爸爸的性子是有点急,你不要生他的气。”这样的妈妈两头倒,更让孩子反感,会挑拨孩子和父亲间的关系。


妈妈不能以说爸爸好和爸爸坏来控制孩子的情绪,妈妈的任务只是单纯处理孩子情绪,不卷入事情中。


不管阿蒙说什么,妈妈只管点头,让孩子自由表达,但妈妈不评论,不表态。阿蒙就一直打球边和妈妈说,慢慢地情绪稳定下来。


▍素材来源:网络,版权归原作者

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