俗话说：“一白遮百丑”
美白绝对是每个小仙女
追求美丽路上的头疼事情之一
美容大王大S曾经在她的书中说过
“这个世界上能害死我的办法只有一种
就是你告诉我说这件东西吃了会变白
就算是毒药，我也会吃”
可见在一个爱美的女孩子心中
美白是一件多么重要的事！
今天菌菌跟大家来一次美白大作战
提起白成一道光的人
大家首先能想到的是谁？
菌菌第一个想到的就是范冰冰！
PK
冰冰姐也是一直致力于美白
旁边的吉克隽逸虽然是以黑为美
一直崇尚健康色，美黑
但是在我们的心目中
还是觉得像冰冰姐一样白白嫩嫩
黑色素是如何形成的呢！
一张图告诉你们！
究竟哪些方法可以让我们有效的美白呢
美白也是讲究由内而外
第一步：防晒伞必不可少
wpc防晒伞
wpc的伞就是大写少女，颜色轻巧，骨架也很结实，携带很方便，有防晒涂层的遮光效果还是很好的，宝宝们购买防晒伞的时候一定要注意，没有防晒涂层的伞遮阳效果是不行的哦
because Kiu
kiu和wpc的防晒伞一样，也是颜美轻巧型，价位比wpc便宜一丢丢，防晒效果两款是差不多的，细微透光，伞面比较小只能够遮挡一个人，注意哦防晒伞尽量往深色选
福太+彩虹屋
福太和彩虹屋都是台湾比较有口碑的牌子，伞架较为轻巧，都有比较可爱的伞面，彩虹屋的价格稍微便宜一点，黑胶涂层还是很厚的，这样效果不错
第二步：防晒霜必须每天涂
关于防晒霜，宝宝们一定要谨记一点！紫外线是皮肤最大的杀手，防晒，不分年龄，不分季节，无论什么时候都不能停哦！防晒霜的推荐菌菌在之前有专门写过一篇针对防晒的，宝宝们可以去历史消息里搜索一下哦！
第三步：内服
POLA美白丸
提到内服食用的产品第一个想到的绝对就是Pola的美白丸！还有哪款内服美白产品能比这款更出名！pola是世界上卫衣一个得到ifscc认可的美白护肤品，其中的美白成分是pola花了十年的时间，进行成分对皮肤的影响，对身体的印象，对孕妇胎儿的影响等35项严密检查，实现了安全性和有效性，从身体内部由内而外的美白，淡斑，组织色斑的产生，同时具有高抗氧化能力，减缓皮肤的晒老损伤，一般需要3个月一个疗程才能初见效果
FANCL亮白素
如果宝宝们觉得pola的价格太贵，可以考虑一下这款fancl的内服美白丸，效果也很好，很多日本妹子都跟吃维生素一样每天在吃，增加原白肤色，新生肌肤亮白均匀，橄榄叶精华内含的hydroxytyrosol，。配合L-胱氨酸，诱导原白肤色的形成，抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，而且还具有抗氧化的功效，坚持服用能均匀肤色，带出透亮净白的肌肤
be lianche玻尿酸bb美白丸
日本超火的be blanche玻尿酸bb全身美白丸，很多人拿这款和pola比较，抗酸化+抗糖化，被国际医学界发关注的对应老化的成分——法国红酒素，目前市场上同时具有这两种成分的保健品很少，增加血液循环，改善新陈代谢，促进皮肤营养吸收作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，美白抗氧化效果也很显著
chocola BB美白丸
女人我最大推荐过的美白产品哦！用于脸和全身美白，日晒斑，雀斑，痘印，对皮肤美白均匀脱色，通过摄取肝脏排黑色素必须的营养素，大幅提升肝脏排毒机能，特别是神队黑色素相关，能把黑色素排除体外，达到美白祛斑的功效，改善色素沉淀和皮肤暗沉，增强皮肤的透明感
chocola BB美白丸
这款具有很强水溶解性，比一般的美白丸更容易被身体吸收，从而由内而外的提升肌肤透明度，YUMA美白丸富含丰富维生素C，提亮肤色，淡化色斑，痘印，L-胱氨酸能够阻断黑素色的生成
第三步：外用
sk2 环采钻白精华
美白必备好物！菌菌也不是第一次推荐了，说了好多次的美白精华！去黄气效果很好，坚持使用肤色整体都能均匀光泽，不容易暗沉，白色的乳液状质地，上脸不黏腻，好吸收，油皮喜欢，对沙漠皮来说这款精华滋润度不够哦，美白，提亮，淡化痘印效果很好
黛珂植物律保湿精华美容液
以天然植物为主经过敏感肌测试的产品是非常让人心动的，提高皮肤的透明度，提起了三种高维C含量的水果精华，提取三种草本精华，紫苏叶（净化肌肤，抗氧化，抗炎症杀菌，痘痘肌也很适合），迷迭香（提高血液和淋巴循环），野玫瑰果油（促进代谢，提高皮肤更新力）
HAKU高效持久美白精华
HAKU作为资生堂旗下绝对的美白产品，拿下日本女星杂志美白美容液的21个NO.1！资生堂每年都在升级成分，乳液质地，上脸有一点厚重，但是吸收很快，后续上妆超服帖，这个价格也很好，总之比它便宜的没有它效果好，在这个价位haku已经是很厉害了！
transino美白乳液
低刺激，无香料，敏感肌也可以放心使用，这个系列在日本也非常受欢迎，富含美白祛斑保湿成分，调理肌肤，去除淡化黄褐斑，传明酸成分达到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，防止雀斑，黄褐斑的出现，滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性，对于暗沉发黄的肌肤，能够达到美白提亮的效果
娇韵诗清透净白亮肤精华
这款俗称“小瓷瓶”，专为亚洲肌肤研制，淡斑亮肤精华乳融聚三重美白功效，源头淡斑，由你掌控，凝聚针叶樱桃美白能量，打造无暇，透亮，净白的皮肤
olay玉兰油pro-x美白淡斑精华
被称为平价版的小灯泡，烟酰胺大户，深层抑黑，消灭黑色素，对耐受皮肤来说，烟酰胺是个好东西，既能保湿，又能美白，一举多得，使用感一级棒，轻薄，水润的精华乳在皮肤上抹开，完全不会有黏腻的感觉，吸收很快，是一款性价比很高的美白精华，适合痘痘肌，混合偏干的皮肤
资生堂新透白美白精华
瓶身非常美的一款，这款精华滋润杜感觉还是很足的，对干皮是真爱，但油皮夏天可能有些油腻，按压式的泵头很卫生，半透明的白色稀精华液，淡淡的香味宜人，好吸收，对祛痘印提亮肤色的效果很好，主打成分传明酸，对减少黑色素沉淀有作用
最后菌菌还要给大家叨叨几点哦：
1、喝水的重要性
水是最好的药，每天早上起床都喝一杯温开水，促进血液循环，改善血液粘稠度，皮肤才能红润有光泽
2、洗脸的重要性
水+白醋可以祛痘美白，改善皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，长期可以恢复皮肤的光泽和弹性，毛孔细腻，黑头减少，一次6、7滴即可
3、把牛奶当水喝
要喝温的牛奶，不要和冰镇的，喝牛奶可以使皮肤变白
你想知道的这里都有！
女菌爱挖宝
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